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冬天到了，孕妇要多吃些应季水果，帮助身体补充能量，预防疾病 。橙子中富含大量的维生素C，有开胃下气、生津的养生功效 ， 对于孕妇孕期胃口不佳还有很好的改善作用 。
孕妇吃橙子有什么好处促进胎儿智力发育橙子中含有大量的维生素和矿物质，孕妇在孕期经常食用橙子可以帮助孕妇身体补充维生素和矿物质 ， 橙子中维生素C含量十分丰富 ， 维生素利于吸收，又能促进胎儿在母体中健康、正常的发育生长 。
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预防孕期高血压橙子中含有丰富的维生素，其中维生素的含量格外多 ， 孕期吃了橙子后会提高身体的免疫能力，增加血管的弹性和韧性，降低血液中的胆固醇含量，所以，孕妇孕期吃些橙子还可以帮助预防孕期高血压 。
防止便秘橙子中含有丰富的纤维素和果胶，孕妇在孕期食用橙子可以帮助肠道进行蠕动，防止有害物质在肠道堆积，清肠又通便，好处多多 。
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孩子出生皮肤黄是新生儿黄疸 ， 胆红素累积会导致黄疸，和孕期吃橙子没有多大关系，橙子中富含维生素C ， 维生素C有增强孕妇身体免疫力的作用，孕期适量吃橙子还可以预防新生儿黄疸呢！
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橙子属于柑橘一类水果 ， 果肉形态是黄色的，当过多食用橙子后，身体吸收了大量的天然色素，会引起身体整体变黄 ， 也就是“胡萝卜素血症” 。
建议：日常多喝水，促进身体新陈代谢 。再停食橙子一个星期就会恢复过来 。
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