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原因一：正常反应宝宝的新陈代谢快，在醒着的时候一般温度会略高于平静的成人 ， 但我们都知道，稍微凉一点，更容易入睡，且入睡后更安稳 。宝宝也一样，在入睡后的半小时左右，宝宝会通过排汗来调整身体的温度 ， 让体温降下来，确保休息得更好 。
原因二：散发多余热量
宝宝活泼好动，白天运动量大 ， 产生的热量多 ， 有时候来不及将多余的热量及时通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，就到了应该要入睡的时间，此时身体其他机能减弱 ， 产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温 。
原因三：盖太多穿太多有的宝妈，尤其是一些长辈，习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度 ， 喜欢给宝宝多盖被，即使夏天也穿长袖睡觉 。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温 。这种捂热是有一点危险性的，长此以往会降低宝宝的免疫力 。
【宝宝睡觉满头大汗是怎么回事 真相原来是这样的】原因四：睡前进食很多人都有这样的经验，吃了东西之后一段时间内 ， 会觉得特别热 。宝宝也一样，睡前喝奶尤其容易导致出汗，别小瞧了喝奶这个事儿 。如果是吃母乳 ， 真的很费力呢 。我们常说“使出了吃奶的力气”来形容很费劲，因此，母乳喂养特别容易出汗也是正常的；
而喝奶瓶奶粉的，则往往是因为短时间大量进食高热量而引起出汗；这都是正常现象 。一般过2、30分钟就会平息 。
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