3、上班路上别忽视防晒
对两点一线的办公室OL，上下班时段是最容易暴露在阳光下的时段 ， 除了涂抹防晒产品之外，随身携带一把小小的遮阳?。湍艹晌惴烙艄馇趾Φ奶肀ｏ冢?衣服也能起到防晒作用 。服装的颜色材质也能影响其防晒效果，研究表明深色服装的防晒效果胜于浅色服装，棉质的衣服要比聚酯纤维和针织材质的防晒值要高 。
4、多云雨季如何防晒
千万不要因为天气多云或者降雨就属于防晒护理 。要知道，紫外线是365天都存在着 ， 随时对皮肤都会产生影响的，天气越糟糕 ， 太阳位置就越低，紫外线比率增加了，对于皮肤的伤害反而更严重，
因此下雨季节或者多云天气，防晒护理同样不能忽视 。要注意的是 ， 具有防晒功效的化妆品的防晒功效也具有时限，不管是粉底还是唇膏，MM们都不能嫌麻烦，每隔一段时间就需要补擦 。
5、光用防晒护具是不够的
照射到人体皮肤上的紫外线除了阳光直射过来的紫外线以外，还有大气中的水分 ， 灰尘，及地面反射过来的紫外线 。其中反射紫外线占了百分之六十 ， 因此仅用太阳伞或者防晒衣等遮阳护具是远远不够的，最好使用内外结合的方式，在出门前擦好防晒霜 ， 再带上太阳伞出门 。
【夏季哪些食物可以防晒？夏季吃什么食物能够防晒？】
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