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百合香蕉饮用料：百合20克，香蕉2只 ， 冰糖适量 。
做法：将香蕉去皮，切片，倒入煮锅中，加入百合，适量清水，煲熟后加入适量冰糖即成 。每日一次 。
功效：清热解毒、润肺止咳 。适用于慢性咽炎 。
橄榄芦根茶用料：橄榄5颗，鲜芦根30克 。
【慢性咽炎食疗】做法：将上述用料倒入煮锅中，加入适量清水，煎煮取汁，代茶饮 。
功效：养阴清热、生津止渴、利咽止痛 。适用于慢性咽炎 。
鸭蛋汤用料：鸭蛋2个，青葱5根 。
做法：将青葱洗净后切碎，鸭蛋去壳倒入锅中，加入适量清水煮熟，饴糖调味即可食用 。每日1次 。
功效：滋阴清热、止咳化痰 。适用于慢性咽炎 。
蜜糖银花粥用料：金银花、蜂蜜各50克，粳米100克 。
做法：金银花洗净后倒入煮锅中，加入清水约两碗，小火煎煮至一碗水时，滤渣取汁 ， 备用 。将粳米淘净后倒入锅中熬粥，熬至半熟时将备用的金银花汁倒入，一并熬成粥 。早晚餐温热食用 。
功效：清热解毒 。适用于慢性咽炎 。
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