5 将搅打好的肉泥放入裱花袋里 , 顶部剪一个小口 。
6 锡箔纸弄成小块的正方形,然后肉泥挤上去 。最后卷成糖果状 。
7 全部卷好后,冷水上锅蒸 。水开后再蒸40分钟就差不多啦 。
8 最后去除锡箔纸,牛肉香肠就完成啦 。香肠还是温热时候可以直接给宝宝吃,凉了或者放冰箱之后就不要给宝宝吃了,可以在下面条、煮粥时候添加进去 。
3 牛肉松
参考月龄:9个月以上宝宝
食材准备:鲜牛肉
辅助工具:保鲜袋 擀面杖(啤酒瓶)
制作方式:
1 牛肉切成方形小块,冷水入锅,加入生姜片大火焯出血沫后去除 , 最后捞出牛肉 。
2 重新起锅,倒入牛肉块煮至软烂 。(用高压锅直接压最好 , 省时间、软烂度也好)
3 牛肉煮好后冷却、沥干 。然后转入保鲜袋里,用擀面杖压散 。
4 起锅开小火 , 倒入牛肉,小火慢炒 。炒至八分干左右取出 。
5 将炒过的牛肉倒入辅食机 , 搅打蓬松 。
6 重新倒回锅内,开小火继续慢炒,一直炒至牛肉干透为止 。如果觉得还不过蓬松可以放入辅食机在搅拌一次 。
7 最后出锅,彻底冷却后转入干燥的密封罐保存,然后再给宝宝添加到辅食里去吃 。
上图的牛肉松图是来源于网络 , 因为早些前我做的肉松图片丢了,所以网上找了张来凑数 。宝妈们别介意啊~
文章插图
牛肉 , 居家的妈妈们想必都不陌生,它的营养价值很高 , 含有高质量的蛋白质,矿物质,维他命和所有种类的氨基酸,且脂肪含量低,能补铁、增强免疫力、增长肌肉、增加力量和增强免疫力等,还是暖胃的佳品 。当宝宝到了合适的月龄,很多妈妈会选择给宝宝增添牛肉辅食 , 常见的做法是牛肉泥,那具体怎么做呢?下面就是我整理的一些牛肉辅食的做法 。
一、牛肉泥
食材:新鲜牛肉一小块,姜或柠檬几片
做法:
1、先将牛肉用保鲜膜包住 , 然后用擀面杖、干净的小锤子等工具敲打一下,使之更松软;
2、清洗干净牛肉,切成小块 , 和姜(或挤入柠檬汁)一起下锅,加适量水烧开 , 撇掉浮沫,煮40分钟左右(或者妈妈们也可以将牛肉和饭一起蒸,省时间),然后捞出放入料理机中打成泥即可 。
二、胡萝卜牛肉泥
食材:新鲜牛肉一小块,胡萝卜一小块,姜或柠檬几片
做法:
1、将胡萝卜去皮洗净切成丁,再把牛肉洗净切碎 , 放上几片姜(或挤入柠檬汁)腌制一会去腥;
2、将胡萝卜和牛肉放入蒸锅中蒸熟,大约蒸十几分钟,然后再放入料理机中搅打成泥即可 。
三、牛肉饼
食材:胡萝卜和莲藕各一段,牛肉馅适量,鲜香菇一朵,饺子皮适量,植物油少许
做法:
1、将莲藕和胡萝卜去皮洗净,分别擦细丝,再把香菇洗净切碎;
2、将牛肉馅、鲜香菇、胡萝卜丝和莲藕丝放在一起剁成泥,然后搅拌均匀;
3、取一张饺子皮用擀面杖擀薄一点,均匀铺上一层牛肉馅,再擀一张饺子皮盖上,重复这一步;
4、热锅,在锅中刷一层薄薄的植物油,放入饼来煎 , 注意饼之间要间隔一点距离,煎至两面金黄,然后等凉一点后切成小片即可 。
四、番茄牛肉面
食材:番茄1个 , 新鲜牛肉一块,宝宝面条一把,姜或柠檬几片,植物油适量
做法:
1、将牛肉敲打一下,使肉变得松软,然后洗净剁碎 , 放上几片姜或挤入柠檬汁腌一下去腥;