牛肉婴儿辅食怎么做好吃( 八 )


婴儿辅食牛肉泥的做法一、牛肉红薯泥
食材:
红薯1块、奶粉1勺、牛肉适量
做法:
将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥 。牛肉洗净,去筋膜,再入水焯熟,打成泥 。奶粉冲调好后倒入红薯泥、牛肉泥,搅拌均匀即可 。
二、西蓝花牛肉泥
食材
西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐
做法:
西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟 。牛柳一块,切成2厘米左右的块状 , 放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂 。煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥 。把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥 。把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少量的盐,上面可点缀胡萝卜丝 。
宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始 , 这两种肉类比较不容易过敏 。给宝宝添加肉泥的时候 , 一次最好只添加一种 , 等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱 。
如果做的牛肉泥比较多,所以要放到辅食盒中,然后再保存到冰箱冷冻室 。每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中,就能够很快做好,美味的猪肉泥营养粥 。
8个月宝宝肉泥怎么做首先妈妈要准备一些新鲜的肉,可以是鸡肉、猪肉、牛肉或是猪肝也行 。然后切成块状的放在锅中煮熟,再用料理机打成肉泥,可以加入到粥中,面条中给宝宝吃 。这些肉中含有丰富的蛋白、脂肪等多种元素,可以预防宝宝佝偻病等 。
妈妈可以照着上面的方法给宝宝制作其他的肉类 。在喂养宝宝的时候也需要荤素搭配着,这样也可以减少宝宝因为营养单一,出现一些营养不良等症状 。在制作肉泥的时候,还可以给肉中加入一些青菜 , 这样能够让其中的营养更为充分 。
为了宝宝可以健康的成长,妈妈可以给宝宝在饮食上荤素搭配,营养均衡是非常重要的 。让宝宝从小就要养成不挑的好习惯,对他们的成长是十分有益的 。像亲手做的苹果泥、鲜橙汁等都是宝宝可以放心食用的,切记不要太过频繁的食用,一个星期两到次最好 。

###其它资料参考### 牛肉是一种富含蛋白质的食用肉类,人们在日常生活当中每天适量地吃一些牛肉对身体是有好处的 , 小孩子到了八个月大的时候也可以适当地吃一些牛肉泥了,那么婴儿牛肉泥做法有哪一些呢,一起来看一看相关的内容 。
婴儿牛肉泥做法 食材:适量牛肉(选瘦的部分,比如后腿肚内芯或者里脊) 。去除牛肉白色腱膜,买的时候不要买筋膜多的牛肉 。牛肉切成丁,放入清水煮(可放葱姜,也可不放),把漂浮的浮沫去掉 。
煮30-40分钟或者压力锅15分钟左右 , 煮熟的牛肉丁带点刚刚的牛肉汤一起加入辅食机搅打成牛肉泥 。这里加的汤如果漫过牛肉 , 得到的牛肉泥将会是非常细腻的 。小贴士:鸡肉泥猪肉泥和牛肉泥是一样的做法,不过鸡肉和猪肉在锅中煮的时候比牛肉容易熟一点,时间可以缩短10分钟 。取出要吃的分量,柚妈图片上的牛肉泥 , 不是特别细腻,带着丝丝纤维但也不大,这样的牛肉泥适合8个月以上的宝宝吃 。
多余的放入辅食盒 。冷冻成型后脱模装保鲜袋冷冻保存 。之所以用辅食盒,就在于冰冻成一小个一小个,下次食用的时候 , 只要取个一个或两个即可,避免全部都加热 。还有妈妈问,要买多少个辅食盒,冷藏辅食盒一套+冷冻的辅食盒1-2个就够了 , 辅食泥冷冻4小时以上就可以一块块取下来,放保鲜袋中,接下来可以再做新的泥放辅食盒中,循环利用 。

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