蒸出来的鸡肉才会嫩,使每片鸡肉都沾有 , 最终添加热锅冷油(炸过食材的油)拌开 , 防沾连在一起 。大半年前后的散养土鸡,笼屉上空气后,蒸15分钟以内熄火 。鸡块不可以叠起来,要铺平,提升遇热面 。炒菜锅烧开,加少许的植物油,放入一半的蒜泥 , 文火炒嫩,炒黄 。
和没炒过的蒜泥在一起拌和在鸡块内 。放入油耗,适量的食盐,姜沬 , 米酒一起翻拌,腌10分钟上下,切完的平菇翻拌 。玉米淀粉适量,匀称的拌入鸡块 , 使每一块都裹上木薯淀粉 , 产生防护膜,可以使蒸的鸡块更为嫩滑 。最终添加少许的植物油,提升润化度,防黏连 , 要平摆放在盘里,不必放置在一起,提升遇热面 。
###其它资料参考###黑木耳是一种食用菌,含有对人体有益的多种营养成分,营养价值高 。黑木耳脆嫩可口,味道鲜美 , 是我们餐桌上比较常见的一种美味食材 , 大部分人都非常喜欢吃,我也一样 。
黑木耳的食用方法也是比较多的 , 它跟很多种食材相搭配做出来的菜都是非常美味可口 , 营养搭配也是比较好的 。
黑木耳比较常见的做法有:木耳小炒肉、木耳炒蒜苗、木耳香芹炒肉、木耳炒香干、木耳炒蒜苔、木耳百合炒鸡肉、木耳炒腊肉、木耳炒腊肠、木耳炒豆腐、木耳炒鸡蛋、木耳炒彩椒、木耳炒胡萝卜、木耳炒莴笋、木耳炒淮山、木耳炒洋葱、木耳炒黄瓜、木耳炒豆角、木耳炒毛豆、木耳炒豌豆、木耳炒荷兰豆等等 。
我最喜欢,觉得最好吃,营养搭配最好就是木耳板栗百合焖鸡了 。鲜脆可口,香辣好吃,还下饭 。
下面就向大家介绍一下木耳板栗百合焖鸡的独特做法吧!
1.优质黑木耳十朵,凉水泡一小时后,放一小勺面粉进去,然后均匀的在木耳里搅动几次 , 这样木耳清洗得更加干净 。木耳清洗干净后,放入锅内用清水煮开,然后捞出来,过一道凉水,装盘备用 。
2.准备青红尖椒各两个,切小节;生姜一块 , 一半切丝,一半切片;大蒜瓣两三瓣,拍扁,香葱一根 , 切细,香菜两根切细 。
3.小板栗十来粒,用开水泡一两分钟后,去皮 。新鲜百合三四片,清洗干净后备用 。
4.土鸡半只,大概一斤,清洗干净后,斩成小块装盘,然后加入适量料酒、生姜丝腌制几分钟备用 。
5.在热锅内倒入适量茶油 , 待锅内油七八分热时 , 倒入腌制好的鸡肉块,然后开中火翻炒 。中途放入生姜、大蒜、香叶、八角,继续翻炒几分钟,待鸡肉内多余的水分被炒出来,鸡肉变成金黄色时,加入板栗、百合,辣椒、木耳,食用盐、五香粉 。然后继续翻炒几分钟 , 待锅内开始变干时,倒入适量清水 。然后盖上锅盖煮几分钟,待锅内汤汁变少时,再加入适量生抽、豆瓣酱,倒入香葱和香菜,最后翻炒两下就可以关火出锅了 。
好了,香辣美味,脆嫩可口还下饭的木耳板栗百合焖鸡就做好了,欢迎品尝 。我觉得这样搭配出来的木耳最好吃,营养搭配也最好 。
###其它资料参考###原料:松茸菌、虫草花、枸杞子、火腿、土鸡
做法:
1. 将土鸡飞水
2. 将所有原料放于汽锅盅内
3. 把气锅叠起六层再加盖,放在蒸炉上,猛火蒸4 小时即可 。
花菇土鸡原料:土鸡一只,花菇适量,葱段,姜块拍扁
做法:
1、烧开水,把鸡块焯水,用凉水洗净控干备用
2、花菇冲洗干净,用水泡发
3、炒锅热油 , 倒入葱姜爆香 , 然后倒入鸡块翻炒,烹入料酒,少许醋
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