沙拉的玉米怎么煮 _玉米

玉米沙拉怎么做？

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玉米沙拉
用料：速冻豌豆100g、甜玉米粒100g、红菜椒1个、黄瓜1根、蟹肉棒5根、松子仁2茶匙（10g）、白醋2汤匙（30ml）、油1汤匙（15ml）、盐1/2 茶匙（3g）、白胡椒粉1/3茶匙（2g）
做法：
1. 将红菜椒洗净去籽，与黄瓜一起切成1cm见方的小丁。蟹肉棒化冻后切成斜丁。
2. 锅中放入适量热水，烧沸后放入速冻豌豆，氽制2分钟至熟，取出后用冷水冲凉，沥干水分待用。
3. 将氽好的豌豆、甜玉米粒、黄瓜丁、红菜椒丁、蟹肉棒丁和松子仁放入碗中，调入白醋、油、盐和白胡椒粉，搅拌均匀即可。
用西式做法，中式原料做出的这道颜色丰富、清新适口、方便简单的沙拉，绝对可以为您家的餐桌增添不少小惊喜。

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超市里卖的那种冻玉米粒回家后先用沸水焯一下，然后再做沙拉。也可以不拆包装，放入冷水内化冻后再制作沙拉。
一、玉米沙拉做法一
1、速冻玉米粒、冻胡萝卜粒用沸水焯熟，沥干水，放置一边待用；
2、葡萄干泡软挤去水分；面包切成块，入平底锅油煎成金黄色小块；
3、沙拉酱混合玉米粒、胡萝卜、葡萄干、面包?。俚魅肷傩硐秆巍⒑贩垡约澳闼行巳さ牡魑吨纯?。
二、玉米沙拉做法二
1、将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开；
2、生菜清洗干净，撕成小片；
3、把樱桃西红柿从中间分开，奶酪切丝；
4、将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。

###其它资料参考###主料玉米粒500g 辅料盐2g奶粉15g糖20g核桃油5ml玉米汁15ml千岛酱1勺番茄酱少许
步骤
玉米沙拉的做法步骤11.500克冻玉米粒室温解冻。
玉米沙拉的做法步骤22.放进锅里加水没过玉米粒，再加入2克盐，大火烧开。
玉米沙拉的做法步骤33.盖上锅盖小火闷煮到水干，玉米软糯。
玉米沙拉的做法步骤44.一个小碗里放入15克奶粉，如果有炼奶，可以直接加炼奶。
玉米沙拉的做法步骤55.放20克糖，糖的量不宜太多。过甜就吃不出玉米香味了。
玉米沙拉的做法步骤66.加入5ml核桃油，也可以加芝麻油。
玉米沙拉的做法步骤77.加入浓稠的玉米汁15ml ，这个玉米汁是用豆浆机做的，把浓稠的玉米糊过滤一下再加一点点汁就是了。
玉米沙拉的做法步骤88.加入一勺千岛酱，给幼儿吃可不加沙拉酱，这样更健康。
玉米沙拉的做法步骤99.搅拌均匀成浓稠又可流动状。
玉米沙拉的做法步骤1010.将调制好的酱料倒入煮好的玉米粒中拌匀。
玉米沙拉的做法步骤1111.再放上一点番茄酱作为点缀。
###其它资料参考###【沙拉的玉米怎么煮】>>""蔬菜沙拉""<<【原料】薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克【制作过程】1、先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。2、用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。3、把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。原料：圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。制作：伊丽莎白瓜洗净，对半剖开；青椒、洋葱洗净切圈；圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内，配以千岛汁、法香点缀装饰即可。注意要点：可随意选用应时蔬菜，沙拉酱也可根据客人口味选取。