酸四季豆烧什么好 _翻炒

四季豆怎么炒好吃呢？？

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四季豆是我们日常生活中餐桌上很常见的一种蔬菜，它的营养也是很丰富的，其含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维、蛋白质等多种对人体有益的营养成分
四季豆的味道清香，我特别喜欢吃四季豆里的豆粒。四季豆可以和很多种食材搭配制作出美味的菜品，比如四季豆炒鸡蛋，四季豆炒腊肉，西红柿四季豆等，做法很简单，大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下这些菜的做法，香对您有所帮助！
【四季豆炒腊肉】
大蒜切片，生姜切片，干辣椒剪成段，四季豆摘好后洗净沥干水分掰成段，腊肉用温水清洗肩颈后切片备用
锅中倒油，将油烧热后放入四季豆，大火将四季豆煸炒至表皮发皱，炒至段生后盛出，锅刷干净重新烧油，将油烧热后放入干辣椒段和生姜大蒜片炝锅煸炒出香味，炒出香味后放入腊肉片，倒入一些料酒和米醋，大火将腊肉炒出油，炒得腊肉肥肉部分有些透明后放入四季豆，倒入少许酱油，放入食盐和十三香，翻炒片刻，将食材炒熟后，放入一些味精，翻炒均匀后即可盛出摆盘
【四季豆炒鸡蛋】
四季豆摘好切段，葱切葱花，取一碗，碗中打入几颗鸡蛋，将其搅散备用
锅中倒水，放入一撮食盐，将水烧开后放入四季豆，将其煮至变色断生后捞出沥干水分，另起一锅，锅中倒油，将油烧热后倒入鸡蛋液，将鸡蛋煎至定型后放入葱花和四季豆，倒入酱油，放入一些食盐调味，大火翻炒片刻，最后放入一些鸡精，翻炒均匀后即可出锅摆盘
【西红柿四季豆】
大蒜切末，西红柿切块，四季豆摘好掰段备用
起锅烧油，将油烧热后放入大蒜末煸炒出香味，放入四季豆，大火煸炒一会，将四季豆炒得有些发软后，放入西红柿，将西红柿炒出汤汁后，倒入少许清水，放入食盐和少许白砂糖，倒入酱油和米醋，大火烧开后，转中火将食材焖熟，焖熟后放入一些味精，开大火收汁，汤汁收的差不多了后即可关火盛出摆盘
酸酸甜甜开胃下饭的西红柿四季豆就做好了，大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！

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主料酸豆角一把辅料油适量盐适量四季豆一把红辣椒一个
步骤
酸豆角炒四季豆的做法步骤11.将酸豆角从酸菜坛子里取出来，冲洗去表面的浮沫
酸豆角炒四季豆的做法步骤22.将所有的食材都切成碎末
酸豆角炒四季豆的做法步骤33.油锅烧热，将四季豆到进去
酸豆角炒四季豆的做法步骤44.反复翻炒至四季豆变色，加入盐
酸豆角炒四季豆的做法步骤55.酸豆角和红辣椒碎到进去，一起翻炒一分钟
酸豆角炒四季豆的做法步骤66.沿着锅边淋入少许水
酸豆角炒四季豆的做法步骤77.烧至入味即可出锅
###其它资料参考###【四季豆炒笋干】
食材：四季豆，笋干，以及料酒、生抽、糖和盐。
烹饪步骤：
1、四季豆摘去两头，如果相对老的，要摘下两侧的筋，这样吃起来就不会有渣，然后掰成差不多长度，清洗后沥干水分待用。
2、抓一把笋干，用温开水浸泡至软，因为笋干在制作时放过盐，浸泡可以让笋干去除点表面的盐分，也可以让其变软，更容易炒制。