鱼切块,摆在米饭,撒白芝麻,葱花,剩下的酱汁淋上即可 。
超级美味!
咸柠檬蒸巴沙鱼
用料 巴沙鱼柳220g;咸柠檬少许(自制的);香水柠檬1个;葱1根;辣椒装饰;调味料……;蒸鱼豉油适量;白砂糖适量;食用盐适量;麻油适量 做法
巴沙鱼柳洗净,切断后摸上少许食用盐腌制几分钟再冲洗干净 。
用厨房纸吸干水分再放一点点白糖抹均匀挤上柠檬汁 。
咸柠檬弄碎放上面,(柠檬皮你可要可不要哈,随意)
水开后大火蒸6分钟左右,打开锅盖倒掉鱼蒸出来的水之后再倒入蒸鱼豉油和淋上少许麻油,摆上辣椒、葱花装饰即可 。
香煎巴沙鱼柳
用料 巴沙鱼柳二条;生姜2片;大蒜2瓣;盐少量;料酒一点点;生粉适量;蚝油一点点;黑胡椒适量 做法
巴沙鱼柳切块,用料酒、姜丝,蒜瓣,盐,蚝油腌渍15分钟
表面拍上生粉,放入平底锅中,热锅凉油小火煎至两面金黄
摆盘 , 撒上黑胡椒粉,葱花即可
干炸龙利鱼(巴沙鱼)
用料 龙利鱼1条;黑胡椒1/4勺;料酒1勺;淀粉5勺;姜3片;盐少许;洋葱1个;青辣椒3个;鸡蛋1个;干豆豉1勺 做法
超市买回来的龙利鱼 , 其实就是巴沙鱼,看价位就知道 。1斤10.05元,我买的这一块鱼不到11元,单看这价位,哪有一点贵族气质?不管啥鱼了,这里还叫龙利鱼,高端大气 。
龙利鱼提前解冻洗干净淋干水分
新鲜的鱼肉 , 颜色白亮 。切成条,别切太厚 , 避免油炸时不好熟 。
鱼块料酒少许盐黑胡椒粉十三香粉一个鸡蛋,搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制30分钟 。
腌制中,腌制好的龙利鱼里玉米淀粉,和成糊状 。
准备一个碗 , 倒面包糠 。把裹满糊状的鱼肉沾满面包糠
准备油炸 , 锅里多放油 , 油6成热下龙利鱼 , 中火炸,炸3--5分钟,观察别炸过了 。
炸好捞出,油热倒入再复炸一遍,这样外焦里嫩,可以直接吃了,也可以沾酱吃 。
怕油炸的太油,还可以加配菜洋葱丝、辣椒丝、干豆豉炒出香味 , 再倒入炸好的鱼 。咬一口鱼肉外焦里嫩,再配一口洋葱辣椒 , 特别解油腻 。
最后一步只顾吃了,忘记拍照,脑补画面吧!
香煎巴沙鱼
用料 巴沙鱼片1;柠檬半个;黑胡椒少许;海盐少许 做法
巴沙鱼划出刀花挤上柠檬撒黑胡椒海盐腌制
放入锅中煎至两面熟透装盘即可
番茄龙利鱼/巴沙鱼
用料 龙利鱼/巴沙鱼1条;番茄1个;金针菇1把;葱姜蒜适量;料酒2勺;生抽1勺;胡椒粉2克;鸡蛋清1个 做法
准备食材
1龙利鱼切小片
2番茄去皮切小丁
3金针菇洗净
热锅下油,葱姜蒜爆香,放入番茄丁,翻炒出番茄酱
铺上金针菇
铺上龙利鱼
放少量蔬之鲜,不要放盐,不要放盐
加入适量水淀粉(不要汤汁的朋友)
做汤的朋友 , 就不要当水淀粉
大火煮开 , 小火收汁
出锅,根据个人喜好添加大蒜,或者小葱
几乎零失败的极嫩巴沙鱼丸
用料 巴沙鱼柳500克;冷水极限500毫升,建议200;盐20克;蛋清1个;葱白4段;生姜2片;淀粉适量,也可不用 做法
很多门派都是要求先煮葱姜水,不过现在有了料理机、厨师机这些玩意就不用那么麻烦了,只需把生姜和葱白用机器打碎即可使用 。切记不要用青葱 , 葱白或葱头都可以!
买回来的巴沙鱼柳解冻后去除白色的筋,解冻不需要太彻底,只要能切动就可以了,做鱼丸本身就需要鱼肉保持在低温状态 。
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