白鸽炖多久

鸽子需要炖多久?

白鸽炖多久

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看你买的是哪种鸽子
一般的嫩鸽子炖个40分钟这样,老鸽子一般炖一个半小时 。
家常做饭法如下:
1.材料:鸽子一只,排骨200g或者瘦肉100g
生姜,红枣,枸杞
2.鸽子洗净,切块 , 一般切成4块,不需要切太碎.排骨一样切块备用 。
3.凉水将鸽子和排骨入锅(普通的砂锅 , 炖锅就可以;烧开,撇去浮沫
4.放入生姜,红枣,枸杞(枸杞利于明目,没有的可以不加)等材料;
5.再次烧开,转小火慢炖 。如果是乳鸽,炖40分钟差不多就熟透了,如果是老鸽子 , 需要炖一个半小时 。
6.炖好之后,放入食用盐少许,调味 。喜欢吃鸡精的可以加点,个人不建议加,因为鸽子本来就很鲜美了 。
7.一道美味的炖鸽子就制作完成啦
炖鸽子,比较适合产妇食用,有利于产妇分泌更多的乳汁 。当然,普通人也是可以喝鸽子汤的,毕竟鸽子的营养还是非常的丰富 。
白鸽炖多久

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一般都要2-3小时 。
如果用砂锅的话,首先要先开大火煮到沸腾之后,然后调成中火煮20分钟,最后调成小火炖煮2-3小时;
如果用炖盅的话,鸽子肉要切成较小的块 , 然后加水不要满盅,避免沸腾的时候让汤汁外漏,而且用炖盅为了密封最好还加上保鲜膜封口,上盖两层盖子,炖3小时,就OK了 。
###其它资料参考###鸽子要炖多久才能炖烂,主要看鸽子的大小 , 品种 , 以及火候的大小有关系 。
如果是
乳鸽:大概炖1小时 。如果是用乳鸽炖鸽子汤,那么建议炖1小时左右即可 。
乳鸽汤之所以要炖这么久,主要是为了将鸽肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分炖出来,让它们溶于汤中 , 增加汤的营养与鲜味,如果炖的时间果断 , 汤的营养就不高 , 也没有那么鲜 。
如果是老鸽子:大概炖1.5小时。老鸽子的肉质比较紧实,想要将鸽肉炖烂,将营养成分炖出来,需要比乳鸽炖的时间久一些,一般建议大火烧开后,中小火炖1.5小时左右 。但是也不要炖太久了 , 炖久了就会破坏汤中的蛋白质和维生素,降低营养了 。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、软骨素、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及多种微量元素,还含有胆固醇和叶酸等物质,营养十分丰富,可以使细胞得到充足的营养,经常食用可以增强体质,提高机体抗病能力 。
鸽子肉中还含有脑磷脂,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,起到增强脑力,提高记忆力的功效 。鸽子肉中还含有软骨素,可以改善皮肤细胞活力,改善血液循环,增强皮肤弹性,起到美容养颜的功效 。
###其它资料参考###炖鸽子的时间要控制在1.5个小时左右,这样才能保证鸽子肉炖熟 , 鸽子汤才能熬得更加的醇香 , 1.5个小时足以让鸽子肉中的蛋白脂肪溶解,但是如果熬的时间过长,就会使其中的蛋白和脂肪被破坏,喝的时候就会觉得很腻 。
在炖鸽子汤的时候应该注意选择热度均匀、保温效果好的瓦罐来煲汤,这样可以留存更多的香气 。
鸽子汤的营养价值比鸡汤的营养价值高达3到4倍,而且鸽子是一种非常好的食材,选择这种食材的时候,应该分清鸽子肉的老和嫩的不同肉质的使用,老鸽子肉一般用来配药最为适宜,嫩鸽子一般用来煲汤最为鲜美 。
鸽子汤中含的钙、铁等元素维生素含量高,非常适合小孩子吃,有助于孩子大脑发育 , 提高记忆力 。对于爱美的女性来说 , 鸽子汤无疑是一个美容养颜的佳品 。

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