红薯丸子的地道做法,个个酥脆,香甜软糯 , 好吃不油腻?
文章插图
秋季正是红薯大量上市的季节 , 经常食用红薯有益 健康。红薯里有分蜜薯,香薯,烟薯等 , 产地不同 , 其口感也有差别,总的来说红薯吃法很多 , 煮着吃,蒸着吃,或是和在面里蒸馒头等等 。以前一到过节,老人们就会炸些麻叶等小零食,当然也少不了红薯丸子了 。香甜软糯,大人小孩都喜欢吃 。红薯丸子要想好吃就有诀窍的,食材上最好选择蜜薯,蜜薯含糖量高,蒸出来不是很软糯,糯米粉和红薯的比例是1﹕2,口感紧实不油腻,出锅一定要趁热吃 , 外表松脆,内心柔软,油温一定要控制好 , 五成热时下锅,全程中小炸 。
现在的人们饮食都特别讲究,追求 健康 饮食,对油炸食品避而不及,平日里我们注意饮食,不暴饮暴食 , 周末偶尔的吃一些,也没什么关系的 。享受生活就要从享受 美食 开始 。下面就为大家详细的分享一下,这道简单又美味的家常小零食的做法 , 在周末可以做给家人们尝尝 。
【蜜薯丸子】
食材:糯米粉100克,红薯泥200克,豆沙馅适量,牛奶适量,豆沙馅70克 , 食用油适量 。
步骤:1,蜜薯切成片上锅蒸熟,压成泥就可以 。温热的时候拌在糯米粉里,蜜薯本身就比较甜了,所以就没再放糖 。如果蜜薯泥的水分比较大和面时可以不放牛奶了,若红薯泥比较干放些牛奶,只要能揉成柔软的面团就可以了 。
2,揉好的面团要用保鲜膜盖好 , 或是用湿布也可以 。然后分成大约20克的小剂子 , 每个小剂子包入豆沙馅,全程都要用保鲜膜盖好,否则表面容易干裂 。
3,锅中倒入适量的食用油,油量最好能没过丸子,可以用深口的锅,这样比较省油 。等到油烧到5成热时,用筷子夹住沿着锅边一个一个滑入锅里,这样一点都不会崩油 。丸子也不会粘连,不要往锅里丢丸子,否则会溅油烫伤的 。丸子一个个放进锅了,但不要太多容易粘连 。
4,丸子下锅后,用筷子不停地滚动,防止粘锅底,炸至浮起,便面金黄,大约5—8分钟 。
5,炸至表面金黄,捞起,稍微控下油,金灿灿的蜜薯丸子,看着就有食欲 。炸好的红薯丸子可以放在吸油纸上吸去多余的油 。
香酥蜜薯丸子就做好啦,是不是很有食欲感 。美味又好吃的红薯丸子,皮脆、香酥、里嫩 。剥开一个看看是不是很爽,有没有自己动手做一份的欲望 。
【小贴士】
1,炸红薯丸子一定要控制好油温,油烧到5成热时下丸子,转中小火炸,表面才不会开裂 。
2,如果红薯蒸后水分少,可以加些牛奶调下 。总之能揉成柔软的面团就可以了 。
3,馅料可以随意放,也可以不放,红薯在这个季节本身就很甜蜜,不放糖不包馅也非常好吃 。
文章插图
【主料】
红薯1000g;
【辅料】
油适量、白糖100g、面粉适量 ;
【步骤】
1、材料:红薯、面粉、油、白糖;
2、红薯洗净 , 去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟;
3、熟红薯去皮;
4、捣成红薯泥,加白糖一起搅拌;
5、加面粉一起拌均匀;
6、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸;
7、要翻动丸子,丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅 。
相关经验推荐
- 毛芋丸子怎么做好吃
- 油炸猪肉丸子炒什么菜好吃吗
- 油炸猪肉丸子炒什么菜好吃
- 吃地瓜烧心怎么回事 吃红薯烧心怎么办
- 地瓜烤多久
- 地瓜烤箱烤多久能熟
- 种植地瓜需要什么条件 适合种植地瓜的土壤条件
- 面粉炸土豆丸子怎么做好吃法
- 面粉蒸土豆丸子怎么做好吃
- 面粉蒸土豆丸子怎么做好吃法