经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

乌金熟普 怎么泡( 九 )

生活百科普洱茶


副作用四：更年期不适合饮用普洱茶
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好睡眠品质差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状 。
喝普洱茶的功效
【乌金熟普 怎么泡】一、减肥、降脂、防治动脉硬化的功效
茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升 ， 并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用 。肥壮病大都是因人体代谢失调、过多积累所引起 。
普洱茶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有效成人的综合作用 。茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收 ， 维生素C有促进胆固醇排泄的作用 ， 因而喝普洱茶可以达到理想的减肥效果 。降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症) 。
由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以普洱茶的减肥作用同样对降脂有效 。普洱茶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治 。研究表明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用
二、防治冠心病的功效
冠心?。殖乒谧炊鲋嘌不孕脑嗖?。所以饮普洱茶对防治冠心病有效 。据统计资料表明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只有1.4% 。此外，冠心病的加剧 ， 与冠状动脉供血不足及血栓形成有关 。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用 。
三、降高血压的功效
高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平 。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切 。降压、即降低血压 。普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分 。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压 。
四、抗衰老的功效
人休中脂质过氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有搞氧化作用的化合物维生素C 。维生素E能延缓衰老 。普洱茶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用 。向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74% ， 另外 ， 普洱茶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能 。
五、抗癌的功效
普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用 。我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体内 。体外的科学实验、大量数据的显示肯定了普洱茶的抗癌及抗突变作用 。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断作用 。
普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子最终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成 ， 使最终致癌物的数量减少 。经大量的人群比较 ， 也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低 。
最新研究显示，中的化学成人还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止动作 。这意味着普洱茶的抗癌能力要比科学家预测的还要强并更加多样化 。多粮类则主要是间接地通过增强机休的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞目的 。

相关经验推荐


上一篇：黑布林太酸怎么办 黑布林为什么那么酸

下一篇：绿甜瓜怎么挑 绿甜瓜吃了有哪些作用