水煮黄刺鱼多久能熟( 二 )


火锅黄骨鱼的做法如下:
两种汤底:一辣,把油烧热 , 放姜、葱、蒜爆香,放豆瓣酱微炒下放水煮开转小火煮6~10钟 。
二不辣,把油烧热,放姜、葱、蒜爆香 , 可放枸杞子、沙参煮5~10钟 。汤底做好了!
一鱼洗净可就这样放进汤里慢火煮5~6分钟可熟 。注意鱼身易烂!味鲜 。
二也可将洗净的鱼上生粉在油里炸到金黄,在放入汤里煮5分钟 。味鲜、香 。
功效:、补气养血健胃开脾
原料:黄骨鱼500克干辣椒蒜籽葱头姜香菜
调料:油盐酱油生抽
【主菜】:火锅黄骨鱼
步骤与做法:
1、新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用
2、锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香
3、放入煎好的黄骨鱼 , 加盐、酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻匀放适量清汤或清水焖两分钟后,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香 。
【水煮黄刺鱼多久能熟】4、火锅里面放上蜡,点着后放上火锅,小火一边加热一边吃 。
5、火锅虽然起源于四川 , 但是我们湖南人和四川人一样哈,一到天冷的时候就喜欢吃各种各样的干锅或火锅,家人围坐在一起吃得热气腾腾的 。火锅是事先将菜品在厨房里用炒锅做好 , 保留一部分的汤汁,然后装入小铁锅,一边吃一边用小火加热保温,相比火锅,火锅的特点是汤多,香辣可口,越吃越有味 。
6、这几年,火锅的种类越来越多,荤菜素菜都能做出浓郁的味道
###其它资料参考###下面介绍黄刺鱼的四种做法:
黄刺鱼又称黄芽鱼 , 在江西鄱阳一带当地人将它称作为“黄嘎头”,是鄱阳湖水域中一种野生的鱼类 。它的外表呈黄色,而且表面有大量的黏液滑溜溜的,背部有一根凸起的刺,捕捉时很容易扎到手并带有疼痛的麻痹感 。黄刺鱼肉质鲜嫩鱼刺较少,并含有丰富蛋白质、碳水化合物、还有人体所需的微量元素,磷钙以及无机盐等营养成分 。易于人体消化与吸收,另外它还含有的一些微量元素能提高肠胃消化功能 , 能减少刺激性物质,对胃肠黏膜形成伤害,对提高人体消化作用有一定的好处 。
【黄刺鱼炖汤】
食材:黄刺鱼、青红辣椒、紫苏、盐、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉 。
制作方法:
1、将买来新鲜黄刺鱼清洗干净,背部轻轻划上斜刀,撒上一些精盐、加些料酒腌制入味 。
2、取不沾平底锅,油热下锅煎至两面金黄 , 放入食用盐、葱、姜、蒜、并加入开水浸没鱼身 。
3、用中小火慢炖15分钟左右 。
4、当锅中汤汁翻滚变白时,再加入些紫苏、青红辣椒末,胡椒粉,盖上锅盖再炖3分钟左右 , 最后起锅装盘 。
【酱烧黄刺鱼】
食材:黄刺鱼,生姜 , 蒜,黄豆酱,老抽,盐,植物油,猪油,香醋
制作方法:
1、黄刺鱼去内脏,洗净沥干水份 。
2、平底不粘锅倒入适量油中火烧热后 , 转中小火放入黄刺鱼 。
3、底部煎金黄后翻身再煎制 。
4、两面都煎成金黄倒入跟鱼平齐的开水大火烧开 。
5、倒入老抽,醋搅拌均匀,转小火盖上锅盖焖煮 。
6、焖煮五分钟后,依次放入生姜丝,黄豆酱,猪油 , 与汤汁搅拌匀匀,再次盖上锅盖焖煮 。
7、汤汁剩下一小半时放入蒜末,焖煮至汤汁少许,就可以出锅装盘了 。

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