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龙虾的热量高吗龙虾的热量并不是很高 。
100克的小龙虾所含有的热量只有90大卡，同等质量下，比我们吃的米饭的热量还要低 。但是在烹饪龙虾的时候 ， 往往会在里面加很多的调味料 ， 这些调味料也是会增加龙虾的热量的 。而且，一般都是买上两三斤回来吃，这样计算下来的话，所摄入的热量还是比较高的 。
【减肥期间可以吃龙虾吗 龙虾的热量高吗】减肥期间可以吃龙虾吗建议最好少吃或不吃 。
龙虾的热量还是比较高的 ， 尤其是麻辣小龙虾的做法，里面加了很多的辣椒、花椒等等调味料 ， 这些导致麻辣小龙虾的热量增加很多 ， 因此建议减肥的人群还是少吃麻辣小龙虾的比较好，或者少吃 。实在要吃的话 ， 最好还是选择基围虾之类的可以盐水的，这样的话，可以控制热量的摄入 。
吃龙虾的注意事项1、清洗干净
自己买龙虾回来煮，一定要将龙虾表面清洗干净，因为龙虾是生活在污泥中的 ， 里面有很多的细菌 ， 如果不清洗干净的话，是会导致我们生病的 。
2、煮熟才能吃
龙虾一定要煮熟才能吃 ， 因此大家买回来一定要多煮一会儿，不仅可以让龙虾肉更加入味，而且也可以有效的杀死里面的寄生虫 。
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