###其它资料参考###【炒豆子】
食材:黄豆、豌豆、盐、油 。
【步骤】1、准备一些黄豆,挑去坏的烂的 。家有黑豆的也可以准备一些 。
2、我还准备了一些豌豆,豌豆油炸也特别好吃,今天先用一些炒着吃 。
3、两种豆子全部清洗几遍 , 用清水浸泡 。小窍门就在这里:不需要泡上一天一夜,泡时间太长,皮都快泡掉了 。只需要泡1-2个小时,豆子刚刚湿透就可以,这样能保证炒豆子不易糊 , 还松脆 。
4、准备一口比较厚的锅,如果锅比较薄,就在锅里刷薄薄一层油 。倒入两种沥干水的豆子,先用大火翻炒 。
5、翻炒至肉眼看不见水分 , 转最小火,慢慢炒,豆子比较难熟,所以炒的时间会比较长 。
6、炒好的豆子表面微焦 , 用铲子炒起来变得轻盈,响声也比较清脆 。加入一勺盐拌匀就可以了 。放凉之后用袋子或者瓶子装起来,保持酥脆 。
炒豆子在农村,很多年长的都会用来当做下酒小零嘴儿 , 不过在这里还是建议,肠胃不好的人要少吃,即使吃,也是在上午中午吃,晚上就不要吃了 , 不宜消化 。喜欢吃的人一次也不要吃太多,吃过多容易上火哦!
###其它资料参考###黄豆怎么样炒著吃
黄豆煮辣椒 。做法:小红辣椒十个切末,猪肉末少许,西红柿一个切?。贫褂糜统词毂赣?。烧热锅,放辣椒肉末炒香,放适量盐,厨邦酱油(生抽),耗油,再放入西红柿丁一起炒 , 再把黄豆倒入混炒,放适量水煮一会,入味后即可起锅 。此菜香辣,是佐酒的佳肴 。
如果您喜欢吃辣的就做这道菜
炒三丁
主料:水发黄豆、土豆丁、胡萝卜丁、猪肉丁
辅料:四川郫县豆瓣酱、四川红泡椒
做法:用冷水把黄豆发24小时,土豆、胡萝卜切成和黄豆大小的丁备用,包猪肉切成比黄豆稍大一点的丁
备用 。把四川郫县豆瓣酱和泡椒剁碎备用,姜葱末少许 。
将切好的肉丁用干淀粉上讲抓好备用
现将锅内放上油,又在七成热时,下入您切好的豆瓣酱和泡椒 。炒出香味下入姜葱末 , 炒出香味 一次下入胡萝卜丁、土豆丁和黄豆?。?下如果以后进行翻炒 。翻炒两分钟以后 , 加入水或者是高汤,一次在加入鸡精、味精、老抽、生抽 。盐要少许因豆瓣酱咸,老抽酱油不要太多,要不然颜色太重没食欲,盖上锅盖中火闷五分钟,过后开大火把汤收干就行了 。加入香油就OK了 。
特点:辣香味都特别好,有食欲 , 是下酒的好菜,吃米饭特别的香 。不信你试试!
黄豆排骨
材料: 小排骨(即猪肋骨)600克,黄豆200克 。
调料: 酱油一杯,精盐少许 , 绍酒半杯,冰糖两大匙,色拉油三大匙,姜片五片,蒜苗一支 , 葱一根 。
做法: ①将小排骨剁成3厘米见方的小块,高火3分钟后取出洗净 , 将黄豆用水浸泡2小时 。
②取一器皿,放入三大匙色拉油及切好的葱段、姜片,高火3分钟后加入小排骨、黄豆及所有调料 , 先高火10分钟,后改中火20分钟 。
③取出后撒上切成斜片的蒜苗即可 。
黄豆杂拌
原料: 原 料:
主料:黄豆100克,豆腐干80克,黄瓜80克,粉丝80克 。辅料:酱油10克,醋5克,葱5克,香油2克,精盐2克,味精0.5克 。
制法: (1)将黄豆用水煮熟;豆腐干切成条;黄瓜洗净 , 切成小快;粉丝泡软切成寸段长 。
(2)将葱洗净,切成末 。
(3)将黄豆、豆腐干、黄瓜、粉丝放入大碗中,加入酱油、精盐、醋、葱末、香油、味精,拌匀即可 。
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