鸡肉西兰花宝宝辅食怎么做好吃( 八 )


西兰花鸡肉口蘑蛋黄粥
材料:
鸡胸肉40g、西兰花35g、胡萝卜20g、口蘑30g、大米30g、水适量、鸡蛋黄1个
做法:
1、准备食材 。大米也可以用清水提前浸泡30分钟 , 这样更容易煮开花 。
2、煮锅倒入足够的水,水开后,将淘洗好的大米倒入锅中 , 然后用铲子将米搅拌一下 。
3、
###其它资料参考###鸡肉营养丰富脂肪量低,很多妈妈会用鸡肉做食材来给宝宝添加辅食 , 下面由学习啦小编为大家介绍宝宝吃鸡肉的食谱做法,希望能帮到你 。
七个月到十个月宝宝吃鸡肉的做法——鸡肉菜粥
材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许 。
做法:
1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末 。
2、热锅放油 , 倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒 。
3、炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下 。
4、倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食 。
十个月到一岁宝宝吃鸡肉的做法——紫薯鸡肉泥
材料:紫薯,鸡脯肉,葱各适量,
做法:
1、将紫薯洗净、去皮,鸡脯肉洗净,备用 。
2、将紫薯切片、鸡脯肉切条、葱切段 。
3、将鸡肉、葱段混合,和紫薯一起蒸熟 。
4、蒸熟后 , 将葱拣出不用 。再将紫薯和鸡肉搅拌成泥 。
5、取适量紫薯鸡肉泥加入冲调好的米糊中,拌匀即可 。
一岁到一岁半宝宝吃鸡肉的做法——番茄鸡丸
材料:鸡小胸 200g、鸡蛋1只、松仁20g、葱姜碎 各5g、水淀粉 30ml、番茄酱 15g、白砂糖 5g、盐 1g、油10ml、西兰花 3小朵(装饰用) 。
做法:
1、将鸡小胸剁成细茸,盛入碗中,加入蛋液、盐、葱姜碎和15ml水淀粉 , 混合搅拌均匀,备用 。
2、煮锅中加入水烧开,转成小火,用勺子将鸡茸一勺一勺慢慢放入开水中(尽量做得圆一些) , 待鸡肉成型并煮熟后,即成鸡肉丸 。西兰花用开水烫一下,备用 。
3、中火加热炒锅中的油,放入松仁翻炒一下,随后放入番茄酱,再放入白砂糖一同搅匀,投入准备好的鸡丸和西兰花,一起翻炒均匀,加入余下的15ml水淀粉,烧开即可 。
一岁半到两岁宝宝吃鸡肉的做法——板栗炖鸡
材料:鸡,姜块,板栗,料酒,盐 。
做法:
1、鸡洗净剁块 , 板栗稍煮一下 , 趁热剥壳去皮
2、锅热油,放姜块和鸡块煸炒,两三分钟后烹入料酒 , 翻炒一会儿
3、加水没过鸡块,大火烧开,撇去浮沫移至砂锅小火炖四十到五十分钟
4、加入板栗,小火炖半小时,加盐调味 , 出锅前撒少许胡椒粉即可 。
两岁到两岁半宝宝吃鸡肉的做法——可乐鸡翅
材料:鸡翅,料酒,酱油,胡椒粉 。
做法:
1、鸡翅洗净 , 其中一面划两刀
2、加两勺料酒 一勺酱油、少许胡椒粉拌匀,腌制两小时以上
3、锅中放两勺油,将鸡翅放入 , 盖上锅盖
4、小火煎至两面金黄
5、下姜丝和葱白,转中火翻炒一分钟
6、倒入可乐和两勺老抽,烧开后转小火炖煮二十五分钟
7、转大火收汁 。
###其它资料参考### 宝宝一般在7月份的时候就可以吃肉泥了,宝妈在做肉泥的时候最好不要加太多佐料,毕竟宝宝的肠胃功能还是很弱的,保持食物的清淡是最好的,可以选择猪肉、鸡肉或者鱼肉 , 那么宝宝辅食肉泥粥做法是什么呢?
宝宝辅食肉泥粥做法一、鲜虾瘦肉粥
原料:瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量
做法:

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