鸡蛋怎么做好吃又方便( 五 )


首先炒菜类的有:青椒炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋等等,其次,鸡蛋还可以做成鸡蛋羹 , 最后鸡蛋可以做成鸡蛋饼,或者鸡蛋汤等等 。
一、我们先来看看鸡蛋能和哪些菜一起炒着吃
鸡蛋的营养是非常丰富的 , 也是我们每天必吃的食物之一,它可以煮着吃、也可以炒着吃、还可以蒸着吃 。比如韭菜炒鸡蛋,丝瓜炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋,这些都是家常小炒类 , 不仅食材简单而且做法也比较简单 。
就拿韭菜炒鸡蛋来说,只需要准备好韭菜、鸡蛋、葱姜蒜即可,首先把鸡蛋打入碗中,用筷子搅成蛋液,韭菜洗净切段,葱姜蒜切碎备用,首先 , 锅里放入底油,把鸡蛋液放入锅内制成薄薄的一层,用锅铲搅散装盘备用,葱姜蒜下锅炒出香味,放入韭菜爆炒,加入鸡蛋碎,用食盐、鸡精调味即可 。
二、鸡蛋羹
准备四个大小相同的鸡蛋,小米葱适量,香油盐鸡精等调料 。首先把鸡蛋打入碗中搅散,用温开水边冲边搅拌均匀 , 加入盐、鸡精、香油、小米葱搅拌均匀 , 注意的是一定要用温开水 这样蒸出的蛋液会很细腻,最后在碗上面覆上一层保鲜膜,这是为了防止再蒸的过程中有水蒸气淋入到鸡蛋液里面,影响口感,针20分钟左右即可 。
三、鸡蛋饼
早上时间比较紧,我们可以用适量的面粉加水和鸡蛋充分的搅拌均匀,加入盐、鸡精、小米葱进一步搅拌,锅内放入底油 , 把调制好的面糊倒进锅里平铺 , 煎至两面金黄即可,一份香喷喷的鸡蛋饼就做好了 。

###其它资料参考### 鸡蛋怎么做简单又好吃
鸡蛋怎么做简单又好吃,相信大家对鸡蛋是再也熟悉不过的食物了,鸡蛋能补阴益血 , 除烦安神,补脾和胃 , 常吃鸡蛋对我们的身体有好处,那么大家知道鸡蛋怎么做简单又好吃吗,来看看!
鸡蛋简单又好吃的做法1酸辣蛋花汤
原料:鸡蛋、木耳、豆腐、葱、盐、胡椒粉、醋、酱油、淀粉
制作方法:
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用 。
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开 , 勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成 。
3、酸辣汤的`要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外 , 还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等 。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩 。
蛋炒饭
原料:
米饭半斤、鸡蛋两个、香葱三根、猪肉一两、火腿一两、胡萝卜半两、水发香菇半两、海米半两、包菜一两、盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油
制作方法:
1、将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁 , 肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段 , 鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀 。
2、将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋?。春眉Φ岸〉谷胪胫?。
3、锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可 。
鸡蛋简单又好吃的做法2竹荪鸽蛋汤

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