在炖鱼头汤的时候需要放入哪些食材,哪些调料味比较好吃呢??
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鱼头汤鲜香味美,但是怎么样做才能更好喝呢,今天教大家做好喝的鱼头汤
一.清炖鱼头的做法:
清炖鱼头不仅省事 , 还很省油 。如果想使汤更有营养,可在炖鱼头的时候 , 加上几朵香菇和几颗红枣 。吃完鱼头后,鱼汤还可以喝或用来煮面条等 。
原料:大头鱼头一个,切成两半 。
辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油 。
1、将鱼头洗干净 , 用精盐浸渍5~10分钟待用 。
2、锅内放少许油 , 油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼头即可),将鱼头放入锅内 。
3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开 。
4、开锅后,慢炖30分钟左右即可 。
清炖鱼头是美味可口的汤菜,汤汁浓白 , 肉质鲜嫩,适宜家庭制作 。此品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素 。
中医认为:鱼类味甘性温,具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效,可用于脾虚、食少、消化不良等 。
二.黄芪党参炖鱼头汤
食材:草鱼头一个,鱼泡两个,党参两条,黄芪一把 , 豆腐一块
配料:芫荽一根,姜3-4片 , 盐一勺,生粉一勺
做法如下:
1.鱼头让鱼贩跺小块 , 鱼泡弄破后 , 我用厨房剪刀剪小段,姜切片备用,黄芪和党参洗干净备用
2.鱼泡用一勺生粉抓一下,热锅下油,把鱼泡和鱼头放入一起煎 , 煎至金黄,再取汤锅里面加入党参和黄芪,一次性加入适量的清水煮开
3.水烧开后,先加入煎好的鱼泡和姜片,大火烧开,转中小火先炖20分钟,再加入煎好的鱼头,再次大火烧开,再转小火炖15-20分钟
4.最后,放入切块好的豆腐,调入一勺盐,再煮5分钟,撒入芫荽即可
这道鱼头汤,加入了鱼泡和黄芪 , 党参一起炖煮,味道更加的鲜美营养,鱼泡比较难熟,所以要先放入熬煮 , 再加入鱼头 , 豆腐最后加入煮5分钟就可以了,煮太久容易烂掉 。
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鱼头汤的做法如下:
用料:
主料:鱼头500克 。
辅料:葱3克,香菜适量,姜2片,油10克,盐8克 。
第一步:鱼头去腮洗净,锅中放一点点油烧热后 , 放入鱼头煎一下 。
第二步:葱姜炝锅 。
第三步:加开水 。
第四步:大火烧开转小火,熬20分钟,加盐搅拌均匀,喝时撒上香菜末 。
鱼头汤成品图:
###其它资料参考###制作鱼头汤的方法?
方法很多 , 各家的习惯手法可能都不同,但关键是一样的,事先需腌制去腥入味,炖汤前也得煎制 。
比如砂锅鱼头,里面还可以加一些自己喜欢的配菜,比如白菜、土豆、洋葱等等 。
这道砂锅鱼头不需要往里面加水,也不需要翻炒,只要将鱼头往砂锅里一放就行了,做起来非常方便,并且味道也诱人 。
需要准备的食材:大鱼头一个,老姜适量,料酒3勺,盐适量,洋葱一个,2勺生抽、1勺老抽,油辣子适量,红辣椒2个,蒸鱼豉油适量 。
【鱼头汤需要什么】具体的制作步骤:
第一步,做之前要先处理好食材,先把鱼头清洗干净,然后从中间切开鱼头,去掉鱼鳃以及其他不能吃的东西,清理好鱼头以后,接着在鱼头表面抹上一层盐,加入几片老姜,和3大勺料酒,将鱼头进行腌制 。大约要腌制半个小时 。
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