煮番茄鱼需要什么鱼( 三 )


吃西红柿的注意事项
西红柿虽然是一种很好的食材 , 但也应该要注意,吃之前要把它清洗干净,如果不洗就吃很容易生病,在用西红柿做汤或者炒菜的时候,要在下锅之前切开,避免里面所含有的维生素流失 。
上面给大家介绍的就是鱼跟西红柿怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解 , 鱼跟西红柿的制作方法还是比较多的,是一种非常独特的搭配方法,口味也很不错 , 大家就可以按照以上的步骤来制作一下,这两种食材搭配在一起吃,可以满足身体营养需求,让身体体质变得更强 。
###其它资料参考###草鱼,海鱼,河鱼,鲤鱼,鲅鱼鲫鱼,武昌鱼,鳕鱼 , 都可以的 。
做法:
4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要,直接影响最后得口味,一定要红一点的),番茄酱,葱姜蒜 。。。。草鱼(或者其它鱼都可) , 鱼切片,要注意去腥 。
去腥的方法是,把鱼片洗干净,水沥干,放盆子,切些姜片进去 , 再倒上黄酒,可以加一点点盐(不能太多,免得水分流失太严重 , 也可以不加盐),泡着 , 这样可以去腥,而且可以更味 。
剥大半个蒜头,切多些姜片 , 番茄切块 。炒锅加多点油,油热后,倒入蒜头和姜片翻炒一下,闻到蒜香,再倒入番茄块,炒到汁出来,盖锅盖上,小火炖一会 , 让番茄出汁,然后加盐,备用 。
汤锅 , 加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味儿,倒半瓶番茄酱进去,再把刚准备好的番茄倒进去一起煮 , 洗一些葱,整 根扔进去 , 煮开后再小火炖 。
汤炖到比较浓的时候 , 倒掉泡着的鱼片的黄酒和水分 , 将鱼片倒到番茄汤里,大火煮一小会儿 , 大部分鱼片变色后,开小火煮3、5分钟 , 不能煮太过,以免鱼片煮老 。
关火 , 捞出整根葱,随个人口味加不加鸡精,不加已经很鲜美了 。浓浓的汤浸着白白嫩嫩的鱼片,美味的番茄鱼出炉了!
###其它资料参考###西红柿鱼的正宗做法如下:
主料:番茄2个 青鱼500克 。
辅料:盐1勺 料酒1勺 胡椒粉少许 蛋清10克 玉米淀粉2勺 葱2根 姜3片 糖2勺 番茄酱2勺 。
1、青鱼洗净,去除鱼骨,切片 。
2、放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟 。
3、番茄洗净,切丁 。
4、热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨 。
5、然后加入2大碗的热水 。
6、大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用 。
7、热油锅放入葱姜炒出香味,再加入番茄酱炒出香味 。
8、加入番茄翻炒 。
9、炒至番茄出汤汁 。加入刚才熬出的鱼汤,加入1勺盐,2勺糖再加少许的胡椒粉 。
10、开小火,放入鱼片,鱼片要一片一片加 。
12、全部放入后,开大火煮至鱼片煮大概1分钟左右 。
13、出锅,撒上葱花,西红柿鱼就做好了 。

###其它资料参考###材料
主料:净草鱼肉200克 , 鲜番茄150克,鸡蛋清一个 , 清汤100克,料酒20克 , 精盐100克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克 。
做法
1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片,盛入容器内,用精盐1.5克、料酒10克腌渍,加鸡蛋清、水淀粉15克上浆,待用 。
2、将鲜番茄用沸水烫过后剥皮,去蒂、籽 , 切成与鱼片同样大小的瓣 , 待用 。
3、炒勺上火,放油,烧至四成热,放入浆好的鱼片,用筷子轻轻划散,至鱼肉呈白色时倒入漏勺 , 沥油 。

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