你好,我是熙阳,很高兴回答你的问题 。白菜在我们的日常生活中非常常见 , 是人们生活中不可缺少的重要蔬菜 。它味道鲜美可口、营养丰富,具有益胃生津、清热去火等功效 。下面就来介绍一道珠玉白菜的烹饪方法和步骤 。
需要食材:白菜一小颗、火腿一小块、蒜1瓣、食盐适量、食用油适量、生粉适量
制作步骤:
1、锅中放入清水,加入适量的盐 。大火烧开 。在烧水的过程中,大蒜切片,火腿切丝 。
2、把洗净的白菜放入水中烫熟,然后捞出,铺在碗底 。
3、锅中放入适量的油 , 油热后放入蒜片爆香 , 在放入火腿炒香后,倒入用生粉兑水调成的芡汁 。
4、大火烧开后,汤汁变得粘稠时,关火,把汤汁浇在白菜上即可 。
其实小白菜的做法有很多种 , 但个人毕竟喜欢用来煮粥 , 那样清甜、营养又美味 。我就教你一道—— 鸡肉小白菜粥
辅料: 适量的黑木耳、小白菜
做法步骤:
1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁
2、锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫 , 倒掉脏水 , 将鸡腿肉丁清洗干净
3、木耳泡发洗净后,切碎;青菜叶用手撕碎;大米淘洗干净
4、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水 , 加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖 , 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟
5、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉 , 搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油
大家好,我是大飞;关注七点 美食 , 有更多的家常菜供大家参考 。
香菇小白菜可以说是一道很家常的快手菜,在餐馆也会经常看到,大飞平时就很爱做这道菜;小白菜不仅营养丰富,而且也是百搭的利好食材;香菇无论是素炒还是制成荤菜,都是十分的鲜嫩诱人,可以算是一道老少皆宜的经典快炒菜 。
今天大飞就和大家分享这样一道营养又美味的“香菇小白菜”家常详细做法及步骤技巧 , 喜欢自己动手下厨的朋友,可以在家试一试 。
香菇小白菜最解馋的做法,营养美味不油腻 , 比吃肉还过瘾
【食材准备】:香菇 小白菜 大青椒 大红椒 蒜子 生姜 香葱 大葱白
【调料】:食盐 白胡椒粉 鸡精 老抽 水淀粉
【烹饪方法】:
1、首先 , 食材洗净;将香菇去根,切成均匀小片;
2、准备一个大碗,倒入适量清水,把切好的香菇片放入清水中浸泡约5分钟;
3、小白菜1-2把 , 切成两或三段;
4、生姜切片,蒜子拍碎,切末;大葱白一小段,切碎;
5、大青红椒各半根,去籽,切成3-4厘米左右的菱形小片;香葱切成葱花备用;
6、锅中加水 , 转大火烧开;水开后,把香菇片倒入沸水中汆烫焯水一会儿,焯好后关火捞出;
7、再用清水冲凉2遍,沥干水分备用;
8、净锅烧热,倒入适量食用油;稍微滑动一下锅,防止粘锅;油热后 , 下入葱姜蒜,小火炒香;加入香菇,煸炒一会儿;淋入点清水,转中火翻炒几下;
9、现在加入小白菜,翻炒至断生;转小火开始调味,加入少许白胡椒粉和鸡精,再淋入少许老抽提色;再淋入点水淀粉勾芡一下;
10、加入青红椒片,转大火翻炒均匀;出锅前撒入葱花,适量食盐;
11、快速翻炒几下后即可关火出锅装盘;
12、最后,可再撒上少许葱花点缀增香 , 即可上桌食用 。
【厨艺小技巧】
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