小白菜煮什么好吃( 五 )


5、小白菜是最容易受到家药污染的蔬菜之一 , 食用前最好用水浸泡30分钟以上,并多换几次水 , 以祛除叶面上残留的农药 。小白菜保存的时候可用保鲜膜密封,以防流失水分,放入冰箱内冷藏保存 , 但不宜时间过长 。

###其它资料参考###说到小白菜几乎是我们一年四季都不会断的一种蔬菜 , 平常吃肉行腻的时候就特别希望能有小白菜的参与,我们的生活一定要均衡饮食 , 才能够保证足够的营养,才能够拥有健康的体魄,所以一定要多吃蔬菜水果,不要刻意挑食 。小白菜有哪些家常做法呢?小白菜的家常做法很多,那么我来介绍几种比较好吃 , 又简单的做法,就是蒜泥白菜,小白菜炒鸡蛋,白菜瘦肉汤,这些都是比较简单又好吃的做法 。应季的小白菜会好吃很多 , 而且营养物质也比反季节的蔬菜好很多 。
一.白菜炒鸡蛋
【小白菜煮什么好吃】白菜和鸡蛋都是两种非常百搭的食材,无论和什么食物一起炒,都非常好吃,白菜和鸡蛋的搭配也非常美妙,将小白菜洗干净后,切成段,我们再往里面打入几个鸡蛋,然后倒入一些食盐进行调味,我们先将鸡蛋液炒出来,然后把小白菜加油翻炒 , 感觉差不多熟的时候加入刚刚炒好的鸡蛋 。这样做出来非常下饭,自己从远处就能闻到菜的飘香 , 而且用到的食材不多,应季的小白菜非常便宜,而且非常好吃,想想都流口水了 。
二.白菜瘦肉汤
在我的家乡,每一顿饭几乎都有一个汤,在吃饭之前喝一些热汤 , 能够暖一暖胃,而且能够达到控制饮的效果 , 因为喝汤会占有一定的位置,当我们进食的时候就会很快感觉饱了 。白菜瘦肉汤是一个很美味的汤,我们只需要将白菜和瘦肉一起煮 , 首先在锅里面加入一些油,在这里我觉得猪油煮出来的汤比较好喝,在里面加入盐 , 鸡精等水沸腾的时候,加入瘦肉片,肉熟了之后再加入白菜,这样就可以了 , 非常美味 。小白菜还有很多的做法,以上只是我经常做的做法,你觉得小白菜有哪些好吃的家常做法呢?

###其它资料参考###我觉得吃小白菜还是清淡点更好吃 , 上汤煮已经失去了小白菜的原汁原味,看看我做的蚝油小白菜,清淡刮油,做起来还简单 。
小白菜好吃又好做的一道菜就是用虾皮炒它,这两个在一起炒很搭,适合食用各种主食 。
一、把小白菜洗净后不切,直接放在加一点儿盐的开水里烫一下,马上捞出过凉备用 。抓一把虾皮放在碗里,用开水浸泡一分钟 , 捞出沥干水分备用 。这样可以去掉一些虾皮的腥味儿 。再切一些姜碎、葱花备用 。
二、铁锅上火烧热放油,油热后把虾皮放进去翻炒,出香味后先把姜放进去 , 炒匀后再放葱花 。然后放一点儿料酒,放小白菜,把锅内的食材炒匀后改小火调味儿,加一些盐、鸡精,可以少放一点儿白糖 。然后开大火翻炒均匀后就可以关火装盘了 。
这道菜的要点是放虾皮和姜碎要多炒一会儿 , 然后再放葱花 。非常好吃下饭,还特别好做 。,
感谢您的邀请,感恩! 正应了那句话“萝卜白菜,各有所爱”,下面分享两道自己爱吃的家常味,小白菜制作方法 , 希望您能喜欢!
一、芝麻酱拌小白菜
所需食材:小白菜160克,熟白芝麻10克,红椒少许;芝麻酱12克,盐、鸡粉各2克,生抽6毫升,芝麻油适量 。
做法
1、将洗净的小白菜切长段;洗好的红椒切条形,再切粒 。

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