妈网小碎语：鸡蛋虽然营养价值非常的高，但是通过上面的介绍，还是有一部分人是与鸡蛋羹无缘的，所以在吃鸡蛋羹大家可要“且吃且珍惜”呀！
红糖鸡蛋羹小孩可以吃吗糖果是小孩子的最爱 ， 试问这世间有几个小朋友不喜欢吃糖果呢？糖果的味道可是很诱人的，各种各样口味的糖果成为一些土豪小朋友们的儿时回忆，红糖也是一种糖 ， 虽然它没有那些精致的包装，但是作为甜食的它，对于小孩子的诱惑也是不小的！如果将红糖加入鸡蛋里面，做成甜甜的鸡蛋羹的话 ， 适不适合小孩子吃呢？
对于小孩子来说 ， 吃鸡蛋羹不仅能够益智，还能够补充孩子发育所需要的各种营养，另外 ， 从宝宝的身体健康来讲，鸡蛋的好处就更加多了，其不仅可以给肝脏提供很好的保证 ， 还可以预防多种疾病的发生 。
所以在平时的饮食上面，很多妈妈经常会将鸡蛋做成鸡蛋羹给孩子吃 。而加入了红糖的鸡蛋羹，因为带着一丝丝天天的味道，就更受宝贝们的欢迎了 。红糖含铁质比白糖多，钙也比白糖多，红糖还含有白糖没有的维生素B1和维生素B2 。因此，经常给孩子吃红糖对生长发育是有好处的 。
但是辅食的添加是在宝宝6个月之后才需要考虑的事，初期辅食主要以米粉为主，鸡蛋不适宜添加过早 ， 蛋黄最好在宝宝8个月之后才能吃，而蛋清则要等到宝宝1岁之后 。
妈网小碎语：在孩子不想吃饭的时候，妈妈们不妨为宝贝们蒸上一碗红糖鸡蛋羹，既能够补充孩子成长发育所需要的营养元素，也能够适当的调节一下宝宝的胃口 ， 不过，在孩子出现厌食的时候，在饮食上面，妈妈们还是要多换换花样，这样才能调动宝宝的食欲哦！
###其它资料参考###红糖鸡蛋煮法如下：
主料：桂圆25颗、红枣8颗、鸡蛋4个、莲子1把 。
辅料：红糖50克、清水适量 。
步骤：
1、桂圆去壳后泡10分钟 。
2、放入适量的莲子 。
3、鸡蛋洗干净放入锅内 。
4、红枣也是洗干净放入锅内 。
5、放入红糖和适量清水 。
6、电饭锅的煲汤功能开启即可 。
7、煮熟的红糖鸡蛋 。
###其它资料参考###红枣60克
鸡蛋2个
姜10克
枸杞10克
红糖适量
红枣鸡蛋红糖水的做法
1.
准备好食材：红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、姜
2.
奶锅加水，放入鸡蛋 ， 煮8分钟，煮熟即可；煮鸡蛋时候要冷水下蛋，热水下蛋，蛋壳容易裂开
3.
煮好的鸡蛋剥壳，红枣、枸杞洗干净备用，姜去皮切片
4.
在锅中加入1000ml的清水 ， 放入鸡蛋、红枣、姜片，大火煮开后转小火继续煮15分钟
5.
加入枸杞 ， 继续煮两分钟，起锅前根据自己的口味加入适量的红糖即可食用
红枣鸡蛋红糖水成品图
晚上不宜吃姜，如果是晚上喝的时候，可省去姜不加；
可用鹌鹑蛋代替鸡蛋；
不想水煮蛋的朋友 ， 也可以在红枣煮了十分钟后 ， 直接敲入鸡蛋，一起煮成荷包蛋，效果也一样 。
###其它资料参考###红糖鸡蛋是我在月子里的时候常常吃的食物之一 ， 红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女孩子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品 。
具体做法步骤如下：
1.
准备好食材：鸡蛋、红糖、姜片 。
2.
鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片 。
3.
小锅里装入适量清水烧开后，转小火轻轻倒入鸡蛋 。
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