冬瓜有什么吃法( 五 )


3、开洋放小碗内,加入黄酒、葱、姜,上笼蒸20分钟待用 。
4、锅内加入清汤、精盐、味精,放入冬瓜方 , 小火焖一下,加入蒸好的开洋及开洋汁 。
5、烧至冬瓜酥烂,用水淀粉勾芡,淋上熟油,整齐地排放盘中,开洋盛在冬瓜上,浇上芡汁即成 。
-开洋冬瓜方
原料:虾5克、冬瓜300克、香油、精盐各适量 。
做法:1、将虾去壳,挤出虾仁洗净,沥干水分放入碗内 。
2、冬瓜洗净去皮去心切成小块 。
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂,再加冬瓜同煮至冬瓜熟 。
4、加盐调味后盛入汤碗,淋上麻油即可 。开洋及开洋汁 。
5、烧至冬瓜酥 , 用水淀粉勾芡,淋上熟油,整齐地排放盘中,开洋盛在冬瓜上,浇上芡汁即成 。
-鱼片冬瓜汤
原料:西小冬瓜460克、草菇20克、鲩鱼片150克、姜2片、香菜、清鸡汤、盐少许 。
做法:1、冬瓜去皮,切成小块;草菇放入沸水中,稍滚一会儿 , 捞出待用 。
2、清鸡汤放入锅中煮沸 。
3、在汤中加入冬瓜、草菇、姜,待冬瓜煮透后,下盐调味 。
4、放入鱼片煮熟 , 再放入香菜,即可食用 。
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参考资料:食在东西南北中
###其它资料参考###冬瓜的多种吃法有:冬瓜羊肉汤、冬瓜薏米老鸭汤、红烧冬瓜、冬瓜烩豆腐、蛤蜊冬瓜汤 。
1、冬瓜薏米老鸭汤
把薏米、冬瓜、鸭肉放在一起炖成汤,鲜美好喝 。做法很简单,只需要把食材处理好,放到电饭锅或者电压力锅中,然后,一键即成 。全程不用长时间守着 , 特别省事 。
2、红烧冬瓜
冬瓜比较厚实,把它切成块,用烧肉的方法来做 , 咬在嘴里,软烂鲜香,很是美味 。这道菜虽一点肉星儿都没有,却比肉还要受欢迎 。
3、冬瓜烩豆腐
冬瓜和豆腐,再加一点点虾皮提鲜,这道菜吃起来不仅清爽 , 更是鲜香 。制作很简单,几步就可以上桌了 。
4、蛤蜊冬瓜汤
这道汤制作简单,主料是两种非常常见的食材,10分钟就可上桌 。没放一点鸡精 , 甚至盐也放得不多,却一样鲜美可口、汤清宜人 。
5、冬瓜羊肉汤
羊肉肉质细嫩,相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少 , 与冬瓜一起炖成汤,十分钟就可以做好,鲜美、好喝、省事 。

###其它资料参考###冬瓜的吃法有很多 , 比如红烧的:
主料:冬瓜500克、辣椒(红,小)10克 。
辅料:鸡粉1汤匙、油适量、盐1克、糖1茶匙、生抽1茶匙、老抽1汤匙、五香粉1克、小葱适量、姜适量、蒜适量 。
1、冬瓜去皮去瓤切大块,然后在表皮划花刀(不要划断,二分之一位置就好) 。
2、表皮那么朝下放入煎锅中小火煎至微黄 。
3、翻面,继续尽量将四边都稍微煎下,然后加入冰糖和大料 。
4、待冰糖融化后加入适量的水、酱油和盐 。
5、烧开后转中小火焖煮至熟最后加点鸡精淋点香油即可 。

###其它资料参考### 冬瓜的最佳吃法
冬瓜的最佳吃法,冬瓜是这种常见的蔬菜食物 , 营养价值还是非常不错的,正确的吃冬瓜可以为健康带来很多的好处,冬瓜的吃法有很多 , 而且冬瓜的做法是非常简单的,以下分享冬瓜的最佳吃法 。
冬瓜的最佳吃法1红烧冬瓜,比肉好吃百倍简单下饭菜的做法首先,把冬瓜去皮去瓢之后,切成自己喜欢的块状,然后洗净沥干水分备用 。把大蒜切片,香葱切碎,准备适量水淀粉备用
调酱汁:准备一个空碗,加入1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺糖,再加入半碗清水,一起搅拌均匀备用

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