山楂核桃饮的家常做法大全怎么做好吃?
文章插图
用料主料
核桃(鲜)150克
山楂100克
调料
冰糖
200克
山楂核桃饮的做法
1.各种原料称量好备用
2.核桃仁加水少许,用料理机打成浆
3.再加适量凉开水调成能流动的稀浆汁
4.山楂洗净去核切片,加水800毫升煮半小时左右
5.将煮好的山楂汁滤出来,装到容器中
6.再将山楂片加水300毫升继续煎煮20分钟左右
7.捞出山楂片不要
8.将第一次和第二次煮的山楂汁混合在一起
9.再放进锅里煮,边煮边加入冰糖搅拌
10.冰糖溶化后,再缓缓倒入核桃浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可
文章插图
用料
核桃两个
水1500克
山楂五个
黄豆一杯
大米一勺
山楂核桃豆浆的做法
先来个食材汇总 。
黄豆和大米提前泡发,山楂洗净去核切小块儿,核桃掰碎 。
豆浆机添水到标注的水位线,把所有食材倒入,启动五谷豆浆功能 。
豆浆机停止工作后 , 用附赠的滤网过滤一下豆渣,口感更好 。
浓浓的豆香与核桃的清香交汇在一起,我又加了一勺白糖,酸中带甜,好喝极了
###其它资料参考### 山楂与什么搭配好
山楂与什么搭配好,山楂是带核类水果 , 很多人都喜欢吃,山楂具有很好的开胃的效果 , 它常被人们用做药材,和各种食材搭配在一起,下面为大家分享山楂与什么搭配好 。
山楂与什么搭配好11、山楂+核桃
赶跑腰痛
原料:核桃仁150克,山楂50克 , 白糖200克
做法:
1、核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,再加适量凉开水调成稀浆汁 。
2、山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁 , 再煮取二汁,一、二汁合并,复置火上 。
3、加入白糖搅拌,溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可 。
用法:早晚各服1次 , 温服为宜 。
功效:山楂酸甘微温,既善于消食化滞,又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,还是生吃、烧菜,都有良好功效,特别适宜于老人肝肾不足,腰膝酸软疼痛 。
两药伍用,使肾气复,血脉畅 , 而痛自止 。
2、山楂+菊花
扩张血管、降血压
干山楂10克,干菊花2.5克,菊花和山楂用清水洗净,锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟,最后加入菊花煮沸,即可关火 。
功效:菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,还能调理血管运动中枢,扩张外周血管 。有降低血压作用,进而清神醒脑、疏解头晕目眩 。山楂消导作用很好,还能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果 。
3、山楂+丹参
降脂减肥
生山楂15~30克 , 丹参30克 , 绞股蓝15克,甘草6克 , 每日水煎 , 代茶饮 。
功效:山楂是天然的'降脂药 。现代研究表明 , 其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯 。有效防治动脉粥样硬化,还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用 。丹参味苦,微寒,为养血活血药,具有抗血小板凝聚、改善心脑供血,降压、降脂、降尿酸作用 。绞股蓝味甘、苦,性微寒 , 具有健肠胃增进消化吸收,调脂减肥等作用 。
4、山楂+陈皮
化滞除胀
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