作法：
1、把冬瓜解决干净以后切割成一小块，先用火灾煮十分钟，随后在将小米装进去 。
2、做小米南瓜粥的情况下，要还记得隔三差五的拌和 ， 不然非常容易糊了，直到粥和冬瓜融为一体的情况下 ， 有稠感就可关火 ， 放老红糖就可以 。
坐月子小米粥的做法：鲫鱼小米汤 原材料：鲫鱼、小米、调味料 。
作法：将买回去的新鲜的鲫鱼解决干净，除掉内脏器官 ， 除掉鱼鳞，切割成一小块，随后同小米一起温火熬煮，煮到粥稠了就可以了 。还记得在煮的情况下 ， 可以多放几滴水，那样熬成的鲫鱼粥更通道，另外不要在加盐 ， 或是过多的味精了，口味淡就可 。
###其它资料参考###食用建议：宜喝小米粥
宜喝原因
坐月子可以适量喝小米粥 。小米粥有健胃消食、益肾气、除热解毒的功效 ， 对肠道有好处，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠 ， 饮食不香 。因此，产妇适宜喝小米粥，具体原因如下：
补血
小米粥含铁为大米的4.8倍 ， 含磷为大米的2.3倍，是补血的佳品 。小米粥加入红糖和鸡蛋，成为虚寒体质产妇产后调养的营养粥 。
预防产后便秘
女性坐月子时需要供给大量的营养物质，为宝宝哺乳打好根基 。小米中含有精白米面缺少的B族维生素，且消化吸收利用率很高 。小米中还含有丰富的膳食纤维 ， 对于本身就不方便活动以及活动量小的产妇来说 ， 能够更好的预防便秘，吸收更多的营养成分 。
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