鲍鱼排骨炖什么好吃( 四 )


做法二,椰汁鲍鱼排骨汤
材料
"椰子肉: 150克","椰子油: 15克","排骨段: 200克","小鲍鱼: 165克","薏米: 30克","姜片、葱段: 各少许","盐、鸡粉: 各2克","料酒: 8毫升",
做法
1:将洗净的小鲍鱼切取鲍鱼肉,去除内脏,待用 。
2:锅中注入适量清水烧开 , 倒入处理干净的小鲍鱼 。
3:淋入适量料酒,拌匀,去除腥味 。
4:再捞出材料,沥干水分,待用 。
5:沸水锅中倒入洗净的排骨段 , 淋入少许料酒 。
6:拌匀 , 用大火略煮一会儿,汆去血渍 。
7:再捞出材料 , 沥干水分 , 待用 。
8:砂锅中注入适量清水烧热,倒入洗净的薏米 。
9:放入汆过水的排骨,撒上姜片、葱段 。
10:倒入汆过水的小鲍鱼 , 淋入适量料酒,倒入洗净的椰子肉 , 拌匀 。
11:盖上盖 , 烧开后用小火煮约1小时,至食材熟透 。
12:揭盖,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味,用中火略煮,至汤汁入味 。
13:关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即成 。
14:下面就好好享受一下自己的劳动成果吧!
小诀窍
在鲍鱼肉上切几处花刀,这样鲍鱼的鲜味更容易煮出来 。
做法三,
材料
鲍鱼,干鱿鱼 , 排骨
做法
1.材料:干鱿鱼
2.材料:排骨
3.鱿鱼用冷水浸泡1-2小时至软,把鱿鱼表面及须上的膜撕去,并把鱿鱼中
4.鱿鱼洗净后切条状
5.排骨入冷水锅,加姜片煮开后稍煮几分钟
6.把血水去净
7.排骨用温水洗净后和鱿鱼一起入砂锅 , 煮开后加些料酒去腥
8.转小火煲2小时左右,出锅前半小时加盐调味
做法四 , 
材料
主料:鲍鱼,猪排骨(大排)400克,节瓜400克,章鱼50克,
辅料:山药(干)25克 , 
调料:盐3克
做法
1.章鱼用清水浸10分钟,洗净;
2.淮山药洗净,切片;
3.节瓜刮去皮,洗净;
4.排骨放入滚水中,高火3分钟,取起洗净;
5.把适量清水高火6分钟至滚;
6.放下排骨、章鱼、淮山、节瓜,中火40分钟,下盐调味即可 。

鲍鱼排骨炖什么好吃

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