做法: 1、先将排骨氽一下,捞起.
2、锅烧热,放入少量油 , 稍等一会放入干辣椒、花椒、姜、蒜、糖,炒2分钟左右就可以放入排骨、大葱继续炒,这是还可加入少量加饭酒(个人认为也可加白酒)
3、等到排骨变色(也就2分钟左右) , 放入开水,水量刚刚满过排骨或稍少一点都可,开大火煮,水开后用小火炖至熟(我用了40分钟)
4、加入适量味精,翻炒一下,关火,再焖5分钟就可起锅了
糖醋排骨
【原料】
猪排骨25O克,番茄酱少许,白糖25克,醋2O克 , 料酒1O克,盐3克,油1OOO克 。
【制作过程】
①将排骨洗净,用料酒、盐腌一下 。②锅上火,放油烧至六成热,下入排骨炸至呈金黄色捞出③另坐锅底油,放入白糖、番茄酱、醋、盐,搅匀成糖醋汁,再把炸好的排骨放入,翻炒至均匀挂上汤汁即可 。
问题十:风干牛肉大骨头怎么炖好吃?煮的汤还可以称得上好喝 , 肉吗?建议,别浪费
文章插图
风干猪排炖胡萝卜冬瓜,好吃 。一起来看看这道菜的做法步骤:
食材准备:腊排(风干猪排),盐 , 生姜 , 红枣,胡萝卜,冬瓜
做法步骤:先把腊排剁成块状,然后清洗一下,虽然看上去颜色不那么好看,但味道是很不错的 ,
然后再把冬瓜洗干净,皮去除切成块状,准备一些生姜,胡萝卜,红枣洗干净切成块状或者片状备用 。
然后,腊排放进锅中加入适量的水,用大火煮上几分钟,让杂质去除 , 然后再倒出来清洗干净 , 重新放进砂锅里面 , 加入适量的水,生姜片放进去用中火慢慢炖45分钟左右,等到汤汁变白以后就可以把 。胡萝卜冬瓜放进去继续炖煮20分钟,
快要出锅之前10分钟,红枣放进去继续炖煮一下,好吃的风干排骨炖胡萝卜冬瓜做好了 。
营养价值分析:
腊排骨的脂肪含量非常高 。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%不仅如此 , 还含有相当数量的胆固醇 。其次,腊排骨营养损失多 。在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎消失 。腊排骨的含盐量较高 。长期大量进食腊排骨无形中造成盐分摄入过多,可能加重或导致血压增高或波动 。
###其它资料参考###主料:排骨700g
辅料:葱 2棵、姜 1块、番茄酱 1勺、蚝油 1勺、韩式辣酱 1勺、生菜 适量、白酒 适量、料酒 2勺
具体步骤:
1、食材、排骨700g 。
2、首先将排骨砍成块、葱切段、姜切成姜丝 。
3、锅中放入热水,水开后 , 加入几滴白酒,将排骨下锅,焯水至变色后 , 捞出备用 。
4、锅中放入油,下入姜丝、葱段,煸炒数秒 , 然后将排骨倒入锅中翻炒,待排骨表面微黄时 , 加入适量番茄酱、适量蚝油均匀翻炒 。
5、接着加入韩式辣酱,翻炒至香味溢出时 , 淋入适量料酒调味,倒入清水 , 以盖过排骨二分之一为宜,焖三十分钟,待排骨软烂,汤汁逐渐收干后就可以出锅了 。
6、将生菜垫底,把排骨倒入盘中,一道美味营养的三汁排骨就可以尽情享用啦 。
###其它资料参考###风干排骨,冷水下锅加料酒,葱姜蒜煮30分钟到40分钟,回软以后放入砂锅内,加足量的水 , 加各种调味料,炖半个小时就可以了
(1)、葱、姜洗净,切末入钵,加豆瓣酱 , 用小面杖捣烂,加精盐、味精、酱油、白糖、绍酒拌匀 。八角碾成粉 , 加精盐置锅上炒约1分钟,离火加入味精拌匀 。
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