通草猪脚汤里面还可以加什么 _通草

花生猪蹄通草汤的做法？

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通草花生猪脚汤有催乳的作用，猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。
食材
猪蹄 1个
通草 10克
生花生仁 10粒
姜 1块
方法/步骤
把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，
通草猪蹄发奶汤的做法产妇月子里专用
姜洗净切片，备好生花生仁、通草
取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。待一小会捞出控水
把锅里用过的沸水晾晾后倒掉，
把过过水的猪蹄放入锅里，加自来水淹过猪蹄，放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸，再改成小火熬煮近3个小时即可。通草不能吃，挑出来扔掉。产妇喝汤，吃猪蹄。
注意事项
不要放盐和其它辅料

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原料：
猪蹄：700克
通草：25克
做法详解:
1、猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用。
2、将通草洗净，沥干水分备用。（切片不切片都可以）
3、将锅中的血水倒掉，洗净接干净的水，将猪蹄和通草一起放入，电饭煲煲汤模式2小时左右。期间不另外加水，不开盖。
4、捞出猪蹄和汤实用，通草可以弃掉。因为通草炖一次后，药效就会发挥，再次炖煮后效果就不如首次了，所以不建议通草反复炖煮。
出锅后加入适量盐，即可食用。
也可以淋入一些火麻油。火麻油是水溶性的油料，富含蛋白质，卵磷脂、钙等微量元素，能起到润肠通便的效果。
猪蹄通草汤每日奶阵哺乳后食用，一日3次，连服3天，可帮助妈妈泌乳。
在哺乳期，妈妈会会觉得“食之无味”，其实食材本身处理得当，味道不会太差。
只是其中加入了一些中药才会让汤变得很怪。不过这些对身体的益处也是很多的，趁哺乳的机会调节自己的身体状态呢，一举多得。
###其它资料参考###做法一
材料：猪蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防党25g、当归40g、别甲50g、北芪30g、盐适量。
做法： 1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水。2、过冷水洗净，沥干备用。3、所有药材洗净，沥干水备用。4、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右。5、食用时加盐即可。猪蹄一同食用，药材可弃之。
做法二
材料：猪蹄1个、通草适量、花生仁适量、姜片适量。
做法： 1、把猪蹄洗净，从中间劈开成两块。2、姜洗净切片，备好生花生仁、通草。3、取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。待一小会捞出控水。4、把锅里用过的沸水晾晾后倒掉。5、把过过水的猪蹄放入锅里，加自来水淹过猪蹄，放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸，再改成小火熬煮近3个小时即可。通草不能吃，挑出来扔掉。产妇喝汤，吃猪蹄。
做法三
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法： 1、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。2、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。3、通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。5、将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。