怎么做焖面条好吃?
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焖面的做法一:
原料:扁豆500克,机压切面400克,五花肉50克 , 生抽3大勺,盐8克,清水适量,蒜6粒
做法:
1、热锅凉油下入五花肉 , 翻炒至变色 。
2、放入扁豆翻炒均匀后放入适量生抽和盐 。
3、翻炒均匀后放入清水,没过扁豆即可 。
4、水开后炖3分钟后将汤倒入一个碗里备用,锅中留底汤 。
5、将切面均匀的铺在扁豆上 , 一边铺一边看是否能有热气透过面条冒出来 , 这样可以焖得更透 , 然后盖上盖子 。关键的时刻到了 , 如何判断汤水快要没了呢,那就是静静的听 , 如果听到刺刺的声音就是汤已经快没了 。
6、将一大勺汤沿着锅边转圈倒入,再盖上盖子接着焖,反复几次 , 直到汤水被用完 。
7、将蒜碎倒入锅中,关火,用筷子挑着把面和菜拌匀就可以吃啦 。
扁豆是含有丰富的蛋白质、纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,我们食用是可以很好的健脾、和中、益气、化湿、消暑的 。
扁豆焖面的做法二:
原料:干蒸面350克,五花肉片100克,扁豆250克,大蒜末25克,葱花20克,姜末10克,酱油15克
1、锅中放少许底油,先煸炒五花肉片 , 把五花肉煸透后放入葱姜炒香 。
2、葱姜爆出香味后下入四季豆煸炒 , 把四季豆炒至断生烹入绍酒炒匀 。
3、然后烹入酱油炒匀,再倒入适量蚝油炒匀 。
4、锅中注入适量清水下入面条 。
面食是可以很好的补充碳水化合物的,经常食用扁豆也是可以很好的治疗脾虚兼湿,急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心是有缓解的作用 。
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焖面放豆角菜最好吃 。豆角250克、面条150克、五花肉50克、油、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡红椒2个、小葱,白菜切丝可用娃娃菜,或者改成豆角五花肉切条或者小块 土豆切条或者小块,面条上锅蒸十分钟(大多数人是直接上锅焖,这种方法如果做的量大,面条不容易熟,并且面条熟的时候菜就焖烂了 。
蔬菜煸炒1分钟左右,倒入高汤或开水没过蔬菜,开始调味,放入盐少许 , 五香粉少许,辣酱一汤勺 , 时间到了,先要1碗汤起来 , 待会儿下面的时候给他浇下去,因为我买的是这种水面 , 他上面是带面粉的,面粉会把汤汁吸收,这样后面他就没有汤汁了,所以要提前要一碗汤 。
焖面是北方很受欢迎的面食 , 主要食材是面条,加上配菜,肉类,蛋类,蔬菜等等 。特殊时期不能出门,大鱼大肉有点吃不下 , 来盘开胃的西红柿焖面 , 营养又美味,做法超简单 , 食材很常见,可以跟着做一盘,保证孩子天天吵着要吃 。
虽然我不是特别爱吃面,但是焖面真的是个例外 试过豆角面,茄子和五花肉的也试过了 不过今天把五花肉换成了排骨也不错 用这个锅小火慢慢焖熟 , 吸收了酱汁儿一口下去太满足了,在锅里像平时正常做菜一样,翻炒一会加水,开了以后放入面条,焖熟,真的隔着锅盖都能闻到香味 。
焖面除了放入最基本的色拉油、豆角、姜丝这些 , 还可以选择加入酸菜,做出酸菜口味的焖面;要说加什么菜最好吃,我建议加香菇,或者卷心菜,加香菇 做好的焖面会夹杂着一股淡淡香味,细品还能尝出香菇的味道,它不同于蒸面条,蒸面条是把面条蒸熟后与菜拌匀,再蒸一会使味道融合 。而焖面是生菜生面一锅焖,利用汤汁的蒸汽把面条和豆角焖熟的过程 , 自始至终,菜和面相互渗透融合,焖出来更加有味好吃 。
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