文章插图
【田七红枣乌鸡汤的功效与作用】强健筋骨田七红枣乌鸡汤的主要成分是田七、红枣和乌鸡 ， 乌鸡中蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁、铜、锌等矿物质含量丰富，且普遍高于普通鸡含量，因此食用可以补充骨骼和肌肉合成需要的原料，食用可以促进骨骼和肌肉的强健，而田七本身有强健筋骨的作用，适合体质虚弱的人群食用 。
益气补血乌鸡、红枣、田七性温，味甘，有温中益气、健脾胃、强筋骨的功效，而将田七烹饪至熟 ， 变成熟田七有很好的补血的功效，乌鸡也有很好的滋补肝血的作用，因此田七红枣乌鸡汤适合气虚乏力、营养不良、贫血、体质虚弱、久病体虚的人群食用 。
止血镇痛田七红枣乌鸡汤中的田七是一种常见的中药，主要作用的止血，田七可以促进血小板的凝结，而三七皂苷、镁元素等成分可以作用于神经，有镇痛的作用 ， 因此食用田七红枣炖鸡可以止血镇痛，适合外伤出血的人群食用 。
提高免疫力田七红枣乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、芦丁、维生素、三七皂苷等有效成分，可以增强人体免疫系统的强度，增强人体对于各种病菌的的抵抗力 。蛋白质还能为上呼吸道粘膜的更新代谢提供合成原料 ， 增强上呼吸道粘膜对病菌的抵抗力 。
相关经验推荐
- 银耳花生羹需要煮多久
- 炖乌鸡汤放什么材料好 感冒能喝鸡汤吗
- 乌鱼汤的功效与作用
- 银耳红豆泡多久最好
- 红豆银耳泡多久
- 怎么泡枸杞和菊花茶
- 红豆银耳泡多久最好
- 羊肚菌炖乌鸡有什么功效
- 乌岽单丛怎么泡水温
- 乌鸡汤怎么炖好喝又营养 乌鸡汤吃了有什么好处