###其它资料参考### 姜枣茶怎么做
姜枣茶怎么做？严寒的冬天，很多人都忍受不了这么冷的天气，这时候喝上一杯姜枣茶，不仅可以祛除寒气，还能够暖胃，有人想泡来喝却不知道姜枣茶的做法，下面就讲讲姜枣茶怎么做 。
姜枣茶怎么做1一、做法
配料：红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺水两碗 。
做法：
1、 红枣用温水泡发后去核 。
2 、红枣和生姜放锅内，加水两碗 。
3 、大火煮至滚后，转中小火 。
4 、水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可 。
二、姜枣茶的功效作用
治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致 。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效 。
三、姜枣茶的药理解释
1、具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效 。
2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用 。
3、促进消化，增加肠蠕动 ， 保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用 。
4、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染 。
5、对风湿性关节炎 ， 腰肌劳损有较强的效果 。此方可长期饮用 。
四、姜枣茶什么人不能喝
1、热性体质的人
生活中那些热性体质的人是不能喝姜枣茶的，因为姜枣茶中使用的姜和枣都是性质温热的食材 ， 他们一起制成的茶也是一种性质温热的饮品 。
如果那些热性体制挑战，在喝了这种茶后会让热性体质的症状加重，容易出现口舌生疮和目赤肿痛会对身体健康造成不良影响 。
2、高血糖的人
生活中那些高血糖的人也不能喝姜枣茶，因为姜枣茶在加工过程中会放入一定数量的红糖，治好以后的茶汤味道比较甜，含糖量比较高 。
生活中那些患有高血糖或糖尿病的人是不能喝这种茶的，不然他们会吸收过多的糖分，容易让血糖进一步升高，严重时会诱发糖尿病 。
3、肥胖人群
生活中那些体重超标，肥胖的人群也不能喝姜枣茶，虽然他们少量喝一些不会有明显副作用出现 。
但大家一定要知道这种养生茶是一种高热量的饮品，那些肥胖人群再喝了它以后会吸收过多热量 ， 容易让体重进一步增加，时间久了人体也会因为过度肥胖而出现不良反应 。
五、姜枣茶的副作用有哪些
姜枣茶的保健功效出色，能为人体补充丰富营养并能抗寒止痛也能活血化瘀，但人们在喝这种茶后也会有一些副作用出现，特别是那些本身就患有高血糖的人在喝了 。
它以后容易让血糖升高，会胃胀，糖尿病出现，另外阴虚体质的人在喝了这种茶以后还会出现口干咽干和咽喉肿痛等不良症状 。
姜枣茶怎么做2一、夏天喝姜枣茶的好处 。
1、首先，驱散寒气 。在春冬交替进入夏天的时候，我们的身体里面已经积聚了很多的病菌，在夏天的时候比较炎热，这个时候很容易引发各种疾病，这个红糖姜枣茶就可以在出汗的同时将毒素排出去 。
2、其次，红糖姜枣茶对于白带多、痛经，经常性手脚冰凉的女性和经常会有慢性腹泻的男性来说，是可以经常喝的，因为生姜是温性的，补阳的，可以对他们的体质有所改善 ， 将身体里面的寒气通过出汗的方式排出来 。
3、最后 ， 在这里教大家自制一下红糖姜枣茶，很简单，每次准备3或者5片姜，然后准备五六颗红枣，一把枸杞还有十几颗花椒适量的红糖 ， 然后把它们放在一锅水里面煮，等到水的烟紫色变成淡红色的`时候就可以了 。
需要注意的是喝红枣姜糖茶的时候要注意趁热喝，最好是上午 。不要超过中午，只有趁热喝才能很好的排汗，将体内的寒气排出来，喝的时候也要注意不要一次喝的太多，以免影响消化功能 ， 可以每次喝的少点，分成很多次喝 。
