南瓜米糊蒸多久能熟

6个月婴儿南瓜泥米糊的做法?

南瓜米糊蒸多久能熟

文章插图
6个月婴儿南瓜泥米糊的做法如下:
南瓜泥先将南瓜去皮切成小块,洗掉南瓜瓤和南瓜籽 , 放入大锅内蒸20分钟,等南瓜蒸熟以后取出用勺子将南瓜压成泥,可以添进宝宝的米粉中,或者煮一些米汤,将南瓜泥混入米汤中,等米汤放凉一些 , 直接喂给宝宝吃 , 也可以稍加一些白糖调味,在喂给宝宝吃 。
4~6个月的宝宝可以添加辅食,首次添加辅食,要从米粉开始,第一次添加米粉,要观察宝宝的状态,看宝宝是否出现过敏的症状,如果出现过敏,一定要及时停止食用,如果没有过敏,可以继续添加 。
南瓜米糊蒸多久能熟

文章插图
南瓜1块、 小米1杯 。辅料:燕麦半杯 。
1、准备南瓜,把南瓜的表皮洗干净,切成块 。
2、小米和燕麦倒入大碗中,淘洗几次淘洗干净 。
3、南瓜块、小米和燕麦一起倒入破壁机中,再倒入过滤好的水,盖上破壁机的盖子 。
4、把破壁机杯体放置在底座上,点击米糊程序,时间显示24分钟,时间到了米糊就打好了 。

###其它资料参考###破壁机南瓜小米糊的做法如下:
1、南瓜去皮切小丁,小米洗净 。
2、南瓜、小米、冰糖加入破壁料理机玻璃杯中,加清水至1200ml刻度处 。
按下米糊键,二十多分钟后南瓜小米糊制作完成 。
###其它资料参考###南瓜100克,鸡蛋2个,酵母2克,大米粉150克,白糖30克
1、先把南瓜去皮切成小块,装入盘子里,锅里倒入少量的水,摆上蒸架,把南瓜放到锅里蒸熟,南瓜比较容易熟 , 大概蒸个7-8分钟左右就熟了,南瓜蒸熟后取出来倒进碗里,趁热放入30克白糖,用勺子把南瓜压碎 , 再打入2个鸡蛋,一起搅匀 。
2、南瓜和鸡蛋搅匀后放入2克酵母,150克粘米粉,也就是大米粉,再把它们搅成糊状,盖上保鲜膜密封发酵1个小时,家里如果没有大米粉就用大米提前泡一个晚上,打入2个鸡蛋搅匀,倒进料理机中打成米浆就可以了 。
3、南瓜米糊发好后用筷子搅动搅动,排出里面的气体,再准备一些蛋糕模具,里面刷一层食用油防粘,用勺子把米糊舀进去,用手轻轻晃平 。
4、全部做好后把米糊放进锅里,先不用开火,关上盖子,二次醒发15分钟,发好后再开大火蒸15分钟 。
5、米糕蒸熟后不要急着取出来,先关火焖5分钟再开盖,这个跟蒸包子馒头是一样的,防止冷热温差太大 , 蒸出来就会塌陷 , 影响美观 。
6、这个米糕口感跟蛋糕一样松软,加了南瓜进去,颜色有食欲,吃着口味也更加香甜,当早餐营养又健康 。
###其它资料参考###南瓜泥米糊
主料:南瓜一块
辅料:米粉适量、
步骤:
1.原料备用 。
2.南瓜去皮,去籽,洗净切小块 。
33.南瓜块上锅蒸熟 。
4.蒸熟的南瓜块倒入九阳料理杯内 。
5.搅打成南瓜泥 。
6.搅打好的南瓜泥,非常好细腻 。
7.婴儿食用的米粉,冲成糊,搅拌均匀 。
8.把适量的南瓜泥挤在米糊上即可 。
南瓜中含有丰富的锌元素,是肾上腺素所需营养,对于肾虚人群可以常吃些南瓜,对肾有修复的作用,今天小编推荐补肾食谱-------南瓜泥米糊,甜丝丝的南瓜糊,做个可爱的造型,吃起来美味可口 。促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化 。调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖 。这样的食用方法不仅可以促进肠胃的健康,而且还可以修复组织和细胞 , 具有补肾的作用,同时还可以帮助降血压和降血糖是不错的养生保健的食谱 。

相关经验推荐