长豆角炸多久 _豆角

豆角空气炸锅炸多久豆角空气炸锅炸多长时间？

文章插图
1、豆角空气炸锅炸23分钟，,如果预热20分钟就行,180度。
2、四季豆，洗干净撅成每段5厘米左右，控控水或拿厨房纸擦一擦
3、空气炸锅23分钟，我忘了预热了，如果预热应该20分钟就行， 180度。大家可以多抽出来看看有没有变抽吧，抽吧了就差不多了。
4、炒锅放油，趁油不太热放小肉丁?。ㄈ庀诙残校?熟了放葱末，蒜末，花椒，麻椒，干辣椒（掰成两段），以上不要只放一丢丢，加起来的量怎么也得扁豆的四分之一左右。出香味儿后加入豆角，放鸡精，糖一丢丢，盐，再加一点生抽，炒一炒就可以出锅了。
5、刚出锅的可能不太入味儿，可以第一个菜就炒它，别的菜往后排，吃的时候就比较入味儿了。

文章插图
有一些蔬菜不仅仅是营养高并且非常好吃，还非常性价比高，如果遇见这4种蔬菜得话，一定不要手抽筋，一次性买10斤，放家里保存起来，餐餐吃都吃不够。
一，长豆角推荐菜谱【干煸豆角】
食物:长豆角，花椒粒，辣椒干，蒜头，葱，姜，盐，动物油。
作法:首先将长豆角清理干净，除掉两边，随后沥干水切成三厘米左右长豆角段。
在锅里边倒进食用油，加温到6成热，放入长豆角炸三分钟，炸至金黄表面发皱捞出来，随后沥干表面油，放置到盘子里预留。
在锅里倒进食用油，加温至6成热，放入麻椒，朝天椒，葱，蒜进行爆香，然后把长豆角放入，煸炒一分钟以后放盐，生姜粉，翻拌匀就可以出锅了摆盘。
二，辣椒推荐菜谱【青椒炒肉】
食物:青椒，生猪肉，姜，蒜，食用油，水淀粉，盐，味精，生抽，白胡椒粉。
作法:生猪肉挑选瘦一些的里脊，把他清理干净，擦拭表面水，切成细条，放入到一个碗中，在房间里放盐，白胡椒粉，生抽，抓拌匀，腌渍10min后再放入水淀粉，抓拌匀，再次腌三分钟。
把青椒除掉辣椒籽，随后切成细条，葱姜切成丝，在锅里倒进食用油，加温到6成热，放入猪肉炒至淡黄，把他捞出来。
锅中留少量油，加温至6成热，再放入姜蒜进行爆香，放入青椒，煸炒至断生以后添加肉块，加盐，味精，翻拌匀，完善以后就可以出锅了摆盘。
三，西蓝花推荐菜谱【清炒西兰花】
食物:西蓝花，葱，蒜，食用油，盐。
作法:提前准备一棵新鲜西蓝花，把他先分为小花，放入盆子里，添加足量冷水，添加二勺盐，泡10min后再冲干净。
捞出来以后快速放入冷水中太凉，随后捞起来沥干水预留，把大蒜去皮切成片状，葱切成葱段。在锅里下油，加温到6成热，放入蒜头，葱段进行爆香，然后把西蓝花装进去，走红油爆以后再倒入少量盐，翻拌匀就可以出锅了摆盘。
四，茭白推荐菜谱【芦笋炒肉】
食物:茭白，生猪肉，葱，蒜，米酒，食用油，盐，生抽酱油，味精，木薯淀粉。
作法:把茭白清理干净，随后切成两公分左右的段，在锅里添加冷水，将水烧沸烧开放入芦笋焯水2分钟，捞出来以后快速放入凉水中太凉，沥干水放入碗里预留。