鸡蛋肉卷炒什么好吃

鸡蛋肉卷跟什么炒好吃?

鸡蛋肉卷炒什么好吃

文章插图
食材
主料
猪里脊
200克
鸡蛋黄
2个
辅料
小葱
适量

适量
植物油
适量
面粉
适量
步骤
1.绞好的肉馅,加上葱花 。
2.加三勺植物油 , 根据肉馅的多少来决定加多少油 , 肉馅加了油口感更好吃,不会那么干 。
3.加少许盐调味 。
4.如果肉馅和调料,葱花搅拌不开,可以用手带手套抓匀 。
5.用筷子顺着一个方向搅拌 , 让肉馅搅上劲儿 。
6.打散两个鸡蛋备用,面粉加水混合均匀 。面粉和水的量分别为一个鸡蛋那么多 。
7.把上图的那两碗混合到一起,也就是鸡蛋和面粉水 。鸡蛋,面粉,水的比例可以随意调整 。只要搅拌好的鸡蛋糊,稀一点就行 。
8.平底锅倒入底油,并用刷子刷匀,油不能太少,否则鸡蛋会糊 。倒入鸡蛋液 , 鸡蛋液能够自然流动(如果不能,说明蛋糊太稠 , 需要加水) 。转动锅柄,让蛋液铺满整个平底锅底 。如果想让蛋皮不碎不破,蛋液要准备得多一点 , 蛋皮煎得厚一点,不用怕硬,因为蒸了之后会变得非常软 。
9.待底面的蛋液凝固后,翻面 , 这时候要注意蛋皮千万不能碎,可以右手用铲子,左手用擀面杖,用铲子把蛋皮翻到擀面杖上面 。
10.蛋皮转移到菜板上,放上肉馅 。
11.用勺子把肉馅压紧 , 铺平 。
12.把蛋皮卷起来 。
13.用刀切成段,如果太粘,可以把刀用水冲洗一下 , 再切 。
14.放入蒸锅大火蒸10分钟,即可 。
15.蒸好之后 , 焖一小会儿,再出锅 。蛋皮蒸完之后会变厚,而且非常软,口感像蛋糕,宝宝特别吃 。

鸡蛋肉卷炒什么好吃

文章插图
1.挑选二八肥的五花肉剁成肉末;
2.咸腊肉一小块也剁成肉末;
3.红薯粉丝泡软后也剁成粉丝末;
4.葱姜洗净,取适量分别剁成葱末和姜茸备用;
5.两种肉末倒入大碗中,加入葱姜末,再调入适量盐,胡椒,鸡精,料酒,十三香和少许淀粉搅拌均匀备用;
6.鸡蛋两个打散,加入面粉调拌均匀;
7.不沾锅倒入少许油滑锅 , 然后倒入蛋糊液摊成鸡蛋饼;
8.摊好的鸡蛋饼盛出放在枮板上 , 然后将肉馅均匀地抹在蛋皮上,稍稍压紧压平整;
9.从中间一分为二切开;
10.然后将切开的蛋肉饼,沿切口边卷起;
11.卷好的鸡蛋肉卷放入蒸锅中 , 大火蒸15~20分钟左右即好;蒸好晾凉后放冰箱冷藏 , 随吃随?。?
12.冷藏好的肉卷取出切片摆盘 , 回蒸一下即可享用,也可淋少许生抽和香油后食用 。
###其它资料参考###食材
鸡蛋 8个
肉末馅料 一小碗
花生油 一小碗
方法/步骤
准备好八个鸡蛋,将其全部打在碗中,搅拌均匀备用 。
肉末蛋卷怎么做才简单好吃
准备好一小碗花生油备用 。
肉末蛋卷怎么做才简单好吃
炒锅中加入一勺花生油,等锅加热之后,用勺子装一小勺的鸡蛋液倒在锅中 。
肉末蛋卷怎么做才简单好吃
接着将准备好肉末馅料放在鸡蛋液的边缘 。
肉末蛋卷怎么做才简单好吃
【鸡蛋肉卷炒什么好吃】然后再将鸡蛋皮轻轻地往中间卷起来,慢火煎 。
肉末蛋卷怎么做才简单好吃
6
最后,将煎至两边金黄的鸡蛋卷捞起来,即可出锅 。

相关经验推荐