怎么做鸡丝汤( 五 )


鸡脯肉75克,火腿15克 , 冬菇15克 , 鸡蛋一个(只用蛋清)、淀粉20克 , 精盐3克,胡椒粉5克、清汤375克
二、做法
1、将鸡脯肉切成细丝,放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下,然后放到滚水内稍烫一下,取出放在汤碗内;
2、将火腿、冬菇分别切成细丝,连同清汤倒入锅内 , 加盐、胡椒粉,用旺火烧至汤沸后,冲入装肉丝的汤碗内即可 。
北京家常汤菜 。以新鲜鸡脯肉为主料,辅以其他调味品清煮制成 。汤色清亮,味道鲜香 。鸡肉含有多种人体日常需要的营养成分,鸡汤具有温中、益气、补虚的功效 。

###其它资料参考###木耳鸡丝汤的做法步骤:
食材
份量:一锅
时间:20分钟
材料:鸡胸肉半块,蛋清一个,木耳一小碗,香菇3-4朵,黄花菜一小把 , 火腿丝一小碗,玉米淀粉两勺,盐一勺 , 胡椒粉一勺,黑胡椒粉一勺,香醋3勺,清水三碗,植物油少许 。
做法:
1、所有的材料都准备好,木耳泡发后切丝,鸡肉切丝,黄花菜泡发,火腿切丝,香菇切细条,有豆腐的话也来块豆腐 。
2、鸡肉倒入碗中,加入一个蛋清,一勺的淀粉 。
3、然后拌匀,腌制10分钟 。
4、锅中倒入少许油 , 中火烧热后放入鸡丝滑炒,炒到鸡肉有些熟了就可以盛出备用 。
5、锅中继续放少许油,先放姜丝和木耳丝翻炒 。
6、再放入泡发好的黄花菜翻炒 。。
7、之后加入足量的水,没过所有的食材 , 煮沸 。
8、煮沸后倒入鸡丝和火腿丝,轻轻拌匀 。
9、盖上盖子等再次煮沸 。
10、这时候倒入1勺的胡椒粉,一勺的黑胡椒粉 , 1勺的盐,三勺的香醋调味 。这里调味料的口味可以根据大家的需求灵活调整 。
11、最后倒入一小碗的水淀粉(一勺淀粉加三勺水)进去勾芡 。
12、出锅前撒点香菜,这个酸辣鸡丝汤就做好了 。
###其它资料参考###主料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克 , 鸡蛋一个(只用蛋清),淀粉20克,精盐3克 , 胡椒粉5克,清汤375克 。
1、将鸡脯肉切成细丝,放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下,然后放到滚水内稍烫一下,取出放在汤碗内;
2、将火腿、冬菇分别切成细丝,连同清汤倒入锅内,加盐、胡椒粉 , 用旺火烧至汤沸后,冲入装肉丝的汤碗内即可 。
小贴士
采用当地神山溜达鸡 , 需用2年以上老母鸡 。现杀活宰才能炖煨出原有的鲜美 。
必须手撕,保留肌肉原有机理,不破坏鸡丝细嫩口感 。
焖炖时间3小时以上 。炖鸡最讲究的保持原味,有紫砂锅是最好,随热随吃 。

###其它资料参考###
【怎么做鸡丝汤】大家好,我是第一 美食 的飞哥,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考 。
香菇枸杞鸡丝汤是以鸡胸肉,香菇,枸杞为主要食材,配上葱,姜,食盐,料酒等辅料制作而成的一道 美食 ,有滋阴补肾,提高人体免疫力的作用 。
这道汤品营养比较全面,特别适合老人和儿童,以及体弱者进补食用 , 今天就给大家分享香菇枸杞鸡丝汤的详细做法 。
首先准备鸡胸肉一块 , 用手按紧刀背把鸡胸肉片成薄片 , 片的时候要小心不要片到自己的手 。
片好以后 , 再切成鸡肉丝放在盆中 。
枸杞子一把用清水浸泡 。
小葱叶几根切成小葱花 。葱白几根切成葱段另外放在一个小盆 。生姜一小块切成姜片 。

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