花生烧什么鱼比较好吃( 四 )


8.在加入蒜末炒匀
9.关火,加鸡精即可出锅
一、香辣小干鱼
材料:小干鱼300克、青辣椒6个、红辣椒6个、大蒜5瓣、食用油30克、酱油6克、料酒6克、白糖3克、味精1.5克
做法
1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净 , 切段;蒜洗净切末;
2.炒锅内放油煸炒小干鱼 , 然后放入蒜末和辣椒炒香;
3.加入料酒、酱油、糖、味精拌炒入味后即可 。
注意
干香微辣,开胃下饭 。干爽一点的小干鱼比较新鲜,如果受潮或有霉味 , 炒好后会很腥 。
二、风味蒸小干鱼
材料:小干鱼适量,姜丝,蒜瓣,豆豉,红辣椒
做法
1、小干鱼用水清洗,沥干;红辣椒切成小圈备用 。
2、锅中倒入适量油,下姜丝、蒜瓣、红辣椒、豆豉爆出香味,再倒入小干鱼翻炒,然后倒入一点点水,闷煮一下 。
3、盛出后装在小碗或碟内,再隔水蒸10分钟左右即可 。
小诀窍
小干鱼和豆豉本身就有盐味,所以制作过程中不需在另外加盐 。
三、肉末炒鱼干
材料:柴鱼,肉末,姜丝,蒜末,豆豉,辣椒,鱼乾 , 酒 , 鸡汤,糖 , 酱油,白胡椒 , 麻油
做法
1、柴鱼干略泡水,挤干切片 。
2、热锅用油炒香肉末、姜丝、蒜末、豆豉、辣椒 。
3、下鱼干炒干,喷酒,加鸡汤略焖烧 。
4、加糖、酱油、白胡椒,炒干,加麻油,出锅 。
四、油煎风干鱼
特点:风味独特,味道鲜美 。小贴士:鲅鱼肉味鲜美,质地鲜嫩,营养丰富 。
材料、鲅鱼1条(约600克),姜、葱、蠔油、老抽、胡椒粉、烧烤汁、料酒、香油、白糖和植物油各适量
做法
1、将鲅鱼去内脏洗净 , 从背部切开,加入料酒、烧烤汁、蠔油、老抽、白糖、胡椒粉、香油,腌制8小时 。
2、将腌好的鲅鱼挂在通风处48小时,使其表面起干 。
3、将风干的鲅鱼在热油中煎熟,改刀装盘即可 。...>>
风干鱼吃法大全
可以做干煸鱼的,,也可以做薰鱼,风干鱼比较有嚼劲,可以和红辣椒花椒一起炒 , 又香又好吃
清炖风干鱼怎么做好吃,清炖风干鱼的家常做法
步骤
1.锅内烧水放姜片花椒八角以及乾红椒
2.放入鱼块洋葱块
3.放盐
4.盖盖水滚后文火炖煮30分钟
5.当鱼块熟透时淋少许醋
6.滴几滴香油
7.捞起鱼块放在焯好的小油菜上最后撒上香葱浇上汤汁即可
###其它资料参考###工艺:炸
口味:咸鲜味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.小鱼干提前冲洗两遍 , 然后加入一勺醋和适量的水浸泡1小时左右
2.将浸泡后的小鱼干捞出控水
3.花生米冲洗掉表面浮尘控水备用
4.葱姜切丝,干辣椒冲洗后去籽备用
5.平底锅内放稍多一些的花生油,油温热后下控水后的小鱼干中小火半煎半炸2-3分钟,捞出沥油备用
6.利用锅底余油下花生米,小火炸出香味捞出控油
7.锅内留少许底油,下葱、姜、干辣椒炒出香味
8.下炸过的小鱼干和花生米,酌情调入适量盐调味,中火快速翻炒均匀后关火盛出
烹饪小贴士:
浸泡小鱼干时加一勺醋可以很好的去除鱼干的腥味
炸制花生米的时候火候要?。?要不然很容易糊 , 而且步骤8中也要注意时间不要太久
鱼干虽小也是有内脏的,如果有耐心的的话就去一下个头稍大的鱼干的内脏,
花生仁(油炸)30克、鱼干50克、蒜10克、朝天椒1只、葱1支、芝麻1小匙

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