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山药泥做什么( 五 )

生活百科山药


第一步：首先我们把红枣适当洗净 ， 对半切开去掉枣核，装入小碗中备用；而后带上一次性手套，削去山药的外皮，切成片装入碗中备用 。在这里我们需要注意的是，处理山药的时候一定要带上一次性手套 ， 这样能很好地防止双手的抓痒感 。
第二步：把处理好的红枣和山药放入蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸18分钟 。
第三步：随后我们把蒸好的红枣和山药取出，适当放凉，用工具分别捻制成泥 。在这里我们需要注意的是，做枣泥之前一定要把表皮的“红色外衣”剥除，因为这层表皮不利于孩子的吸收哦 。
第四步：之后我们戴上一次性手套，按照下面这张图的步骤 ， 做两块小一点的山药饼，在一块饼上面涂一层枣泥，然后两张饼相互叠加 ， 做成夹心饼干的样子 。
第五步：随后我们把准备好的梅花形模具按压出今天这款山药枣泥糕，之后即可食用 。
相信对于今天这款简单的辅食来说，应该是一周岁以上孩子非常爱吃的甜香糕点 。如果您对这款美食也有一点点兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧，相信您的孩子也会非常爱吃这款美食哦！
那么今天的美食就分享到这里，如果你感觉笔者写的还算不错的话，请不要吝惜您的点赞，关注 ， 转发，收藏哦！如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑 。我们明天不见不散
###其它资料参考###山药泥是用山药碾成粉末，通过蒸、炒等方法做成的食品 。山药泥可以健脾和胃 。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病 。是大众的滋补佳品 。那么山药泥怎么做呢？
1、 戴上一次性手套（戴手套以免山药去皮时黏液碰到皮肤上痒），将铁棍山药皮去掉洗净 。
2、 山药切成片放入盘中 。
3、 蒸锅加水，放入山药，水开蒸15分钟左右 ， 山药蒸熟出锅 。
4、 蒸熟的山药放入搅拌机中 ， 放入适量白糖，适量牛奶打成山药泥放入盘中，做成中间有一个小坑的造型 。
5、 准备好的蓝莓酱取适量放在山药泥上即可 。
以上就是给各位带来的关于山药泥怎么做的全部内容了 。
###其它资料参考###山药 ， 蓝莓酱，蜂蜜，牛奶 ， 盐少许
做法
1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟 。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了 。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的
2.把山药去皮
3.用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好
4.装入裱花袋中
5.挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的
6.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可
山药含高蛋白质,低脂肪, 具有抗氧化抗降血压,以及调节女性贺尔蒙等功效,加入诺钙C发泡锭做成甜点,让你享受松软香甜滋味,同时吸收高维他命C与钙,是一道非常健康的美味小点!

山药泥做什么

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