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山药泥做什么( 二 )

生活百科山药


做法：将山药制成泥，和面粉、蜂蜜、少量水一起拌匀，制成小方块；上面撒上核桃仁碎粒上笼蒸熟即可 。
###其它资料参考###
山药泥怎么做好吃？宝宝可以吃的东西很多 ， 比如苹果泥，蔬菜泥，土豆泥，果汁，山药泥等，前面很多父母可能都知道 ， 但是对山药泥相信大家也都是一知半解的吧，父母们你们知道山药泥怎么做好吃呢？如果不知道，想知道的 ， 可以跟随文章看看具体的介绍 。
山药泥怎么做好吃
材料：山药一节，牛奶半杯 。
做法
步骤1：山药洗净，去皮，切片 。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套 。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以免存有水分影响口感 。
步骤2：放入电饭锅蒸约20分钟后取出，将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中 。
步骤3：用擀面杖将其擀压成泥状，没有擀面杖的你，就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以 。把压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶 ， 牛奶的倒入量你酌情增加 。
步骤4：然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可 。这碗山药泥的做法虽然简单，但味清香微甜，很是不错 。
宝宝可以吃山药泥吗
山药是我们平时经常能吃到的一种蔬菜，同时山药对于大家的身体还是有一定的滋补效果的，所以正常人吃了是没有任何关系的 。可是宝宝就不一样了，宝宝的牙齿首先就没有长齐，同时宝宝的消化能力还没有那么完善，妈妈可以观察2岁宝宝或者以下宝宝的牙齿在决定该不该给宝宝吃山药泥，不管是山药泥还是土豆泥 ， 还是苹果泥等食品 。
宝宝是可以吃山药的 ， 大家可以把山药蒸熟后压成泥 ， 然后再加入少许白糖调好就行了另外，还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃，一次少吃点 。但是就像上面说的那样，宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，所以要少量添加 。
折射角我们的很多年轻妈妈们都想知道清楚的 。因为在我们的现实生活中，宝宝的饮食是非常需要注意的地方 ， 宝宝和常人不一样，他们的体质要比一般人差很多，尤其是1-3岁宝宝同时他们的抵抗力也是比较差的，所以给宝宝吃东西的时候，一定要仔细注意好了，如果有什么不知道的地方，最好先去咨询下医师，再做决定 。

###其它资料参考### 山药是我们日常生活中经常吃的食物，山药含有丰富的营养价值，经常食用对我们的.健康非常有利，而且山药的做法也非常简单 。那么日常生活中山药泥的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧 。
山药泥的做法
材料
山药1根、蓝莓果酱100克、淡奶100ml 。
清水100ml、冰糖适量、盐3克 。
做法
1、首先我们要将山药清洗干净，然后将其去皮，切成块状放入盘中，然后在蒸锅中加入适量的水将其蒸熟 。
2、山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状，加入淡奶、盐充分搅拌均匀 。
3、锅中倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖 。
4、然后要用大火将其煮开，然后在转小火继续熬制 ， 直到蓝莓酱和清水，变得粘稠时即可，倒出冷却 。
5、将裱花嘴放入裱花袋中，再将山药泥装进裱花袋中 。
6、最后挤入容器中 ， 淋上蓝莓酱即可 。
小诀窍
1、削山药和洗山药时，最好带上橡胶手套，防止山药上那层黏液沾到皮肤上导致皮肤痒 。
2、山药有非常多的品种，我们在做这道菜的时候最好是选择口感绵软的山药，这样会非常的美味 。

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