结语：服用虫草花对于提高大脑的记忆力以及抗衰老都有一定的好处，要注意的是 ， 虫草花一旦发霉就不要继续食用了，日常生活中 ， 服用虫草花的时候不可生吃 。在这里小编要再次提醒大家，虫草花并非是冬虫夏草哦 。
###其它资料参考###1、先将虫体泡软，缩短了蒸的时间，直接将泡过的冬虫夏草上锅蒸，蒸半个小时左右，如果没有软的话，可以再继续蒸15到20分钟 。
2、冬虫夏草是我国民间习惯用的一种名贵的滋补药材，冬虫夏草的营养价值是远高于人参的 。一般的服用方法就是煲汤、泡水、泡酒、磨成粉末 。最近比较流行的一种方法就是隔水蒸冬虫夏草，这种方法是比较符合现在人们的健康饮食的观念的 。隔水蒸冬虫夏草有一个很关键的步骤，就是要一定用清水先浸泡，这样能缩短蒸冬虫夏草的时间，如果不浸泡蒸的时间，就会长，就容易导致冬虫夏草的部分营养流失 。
###其它资料参考###1、瘦肉要蒸10分钟 。
2、用电饭煲蒸瘦肉可以先把水煮开，再把清洗好的瘦肉放在水里蒸，瘦肉蒸10分钟即可 。用高压锅蒸瘦肉，转大火清蒸5分钟即可，为了用高压锅蒸出来的瘦肉肉质鲜嫩、Q弹有嚼劲，可以把火调小焖5分钟 。蒸瘦肉的时间不要超过10分钟，超过十分钟蒸出来的瘦肉太老影响口感 。
###其它资料参考###蒸12—15分钟就可以了 ， 以下是蒸肉饼的做法： 主料：猪肉馅半斤 辅料：浓汤宝半粒、淀粉（10克）2茶匙、油少许 步骤： 1、准备食材 。2、将事先准备好的肉糜放入一个容器中 。3、浓汤宝、淀粉、约30ml水放入肉糜中混合，充分搅拌均匀至浓汤宝没有大的颗粒 。4、另取一个盘子，将少量油覆盖在盘底，预防肉糜在蒸制时粘连，然后将肉糜放入盘中 。5、然后再将搅拌好的肉糜在盘中铺好，压平并中间掏空一个孔 。6、锅中烧开水煮沸后，放入锅中 。7、隔水蒸12—15分钟后取出 。
文章插图
相关经验推荐
- 宝宝瘦肉粥怎么保存
- 海马炖瘦肉 一般炖多久
- 瘦肉汁要蒸多久
- 百合瘦肉汤要煮多久
- 煲瘦肉水要煲多久
- 凉拌虫草花的泡多久
- 猪肝瘦肉菠菜汤煮多久
- 猪肝瘦肉粥煮多久能熟
- 虫草花和龙骨煮汤还可以放什么好处
- 虫草花煲汤怎么这么黑