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【头朝东好还是朝西好,睡觉的床头朝东好还是朝西好】1、头朝东睡比较好 。
2、受地球磁场的影响,可以使地球的磁力线平稳的穿过身体 , 减少磁力线对人体的影响,使代谢率降低 , 气血畅通 , 减少能量消耗 。
3、人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最重要,其走向与人体的头脚方向一致 。人体处于南北睡向时 , 主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也高,其他头朝东也都不错 。就是不能朝西,地球由西向东自转 , 头若朝西,血液经常向头顶直冲 , 睡眠很难安稳,易引起神经衰弱 , 失眠,胸闷心悸 。
4、中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气” 。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致,这样血脉也就通畅 。我国的地形是西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方前进 。因此我建议人睡眠时头向东方向,脚朝西方向,这就让人体气脉与大自然一致了 。
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