14.倒入开水没过五花肉
15.放入葱姜等调料
16.大火烧开,转小火炖一个小时左右
17.放入土豆,炖至土豆软烂
18.然后大火收汁即可
###其它资料参考###配方:五花肉700g、土豆2个、生抽1大勺、盐适量、食用油1小勺、大蒜适量、葱适量、冰糖2粒 。
土豆炖猪肉的做法:
1、猪五花肉洗净,整块,冷水下锅,开水后煮3分钟左右去血沫 。
2、煮过的五花肉捞出来切块,切成大小合的块状 。
3、炒锅上火烧热,放一点点食用油 , 然后把切好的肉块放进去 , 中小火,把肉中的油脂煸出来 。
4、加入足量的热水,把肉块淹没,大火烧开,中小火炖煮1小时左右 。
5、为了上色,加一勺生抽酱油 , 如果觉得颜色不重,可以换成红烧酱油 。
6、水烧的差不多了,肉也炖烂了,把切好的土豆块和大蒜瓣放进去,加盐调味,中火炖煮 。
7、水开后,土豆快熟的时候放两颗冰糖调味并收汁 。汤汁收的差不多了,就可以关火装盘了 。
8、装盘后撒上点葱花装饰一下,就可以上桌了 , 不有吃葱花的可以省略 。猪肉软烂,土豆香糯 , 味道好极了 。
扩展资料:
小贴士
之所以先放土豆,胡萝卜,洋葱在不沾油硅胶锅里用微波炉加热 , 这是因为土豆,胡萝卜,洋葱水分比较多 , 这样加热以后,它们里面的水分都会出来,这样营养元素都随水分变成汤汁,随后再放肉,炖出来以后 , 猪肉里面便有了这些蔬菜的营养元素,而且是蔬菜的原汁原味炖出来的,口感更加鲜美哦 。
参考资料来源:百度百科-土豆炖猪肉
###其它资料参考###猪肉炖土豆是一道家常菜 , 微微带酱油色的土豆块、烂而不腻的猪肉,实在是诱人?。≌獾啦俗龇ㄆ涫岛芗虻?,下面我就说说猪肉炖土豆怎么做——
原料:
猪肉、土豆(比例可随意,没有严格要求,猪肉最好是用五花肉,这样炖出来的菜最香)
调料:
葱姜、干红椒、糖、盐、老抽、料酒、大料 。
做法:
1、五花肉切块,土豆去皮用刀尖掰成块 。
2、葱姜切丝 。
3、锅中放少许油,加入白糖烧至变色 。千成别烧焦了,不然会苦,如果撑握不住火候,可不放白糖,因为白糖主要作用是上色,而老抽也有上色的作用 。
4、将肉块放进去,炼炼油,随手丢两片生姜 , 去去肉腥味,放入少许老抽 。
5、加入其它调料,开始翻炒 , 炒至肉着色 。
6、加水,小火炖煮二十分钟,此时揭开锅盖,会发出一阵肉香 , 用筷子可以很容易穿透肉块 。然后放入土豆,改大火,继续炖煮二十分钟 。如果喜欢粉条,此时可放入粉条,继续炖煮十分钟左右 。
7、炖至收汁,别糊了锅底即可 。另外,如果喜欢,此时还可以放入少许青椒或蒜瓣(青椒切片 , 蒜瓣拍成饼) , 盖上锅盖,闷上一两分钟即可 。
###其它资料参考###土豆炖猪肉
食材准备:
猪肉片(梅 花 肉) 1盒,马铃薯 1个,红萝卜 1条,洋葱 半个,酱油 3大匙,米酒 5大匙,橄榄油
做法步骤:
1、将马铃薯、红萝卜切块放入电锅用1杯水蒸到熟透 。
2、热锅后倒入橄榄油,将洋葱先放下去炒 。
3、接着放入猪肉片 。
4、倒入酱油煮到滚沸后,倒入米酒 。
5、加入蒸好的马铃薯、红萝卜 , 盖上锅盖煮5分钟 。
6、起锅前放入葱花,稍微拌一下,好吃的马铃薯炖煮猪肉片做好了 。
土豆营养价值:
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