###其它资料参考###西兰花泥
原料：菜花，西兰花
做法：
1．将菜花和西兰花煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨成细末 。
2．放适量的温水（奶或米汤也可以）将其搅拌均匀程糊状 。
10个月宝宝辅食食谱 西兰花泥的做法；
营养提示：
西兰花含有十分全面的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。花菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素及矿物质，其中维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素K的含量优于其他蔬菜，钙含量接近牛奶，所以它对宝宝的骨骼牙齿的钙化有帮助，同时对宝宝的视力和记忆力的发展都有帮助 。
###其它资料参考###建议月龄12个月以上的宝宝
主料2人份
鸡肝100克
西兰花2朵
宝宝面条80克
辅料
胡萝卜20克
步骤1西兰花鸡肝面（辅食）的做法大全
材料准备好
步骤2西兰花鸡肝面（辅食）的做法图解
西兰花用盐水浸泡半小时以上
步骤3西兰花鸡肝面（辅食）的家常做法
鸡肝焯水后捞出
步骤4西兰花鸡肝面（辅食）的简单做法
将鸡肝剁碎，剁的细腻些
步骤5西兰花鸡肝面（辅食）怎么吃
放入小锅中，加入水煮开
步骤6西兰花鸡肝面（辅食）怎么做
胡萝卜用辅食工具擦成小丁
步骤7西兰花鸡肝面（辅食）怎么炒
放入小锅中，大火煮开后用小火焖煮约10分钟
步骤8西兰花鸡肝面（辅食）怎么煮
接着可以放入面条了，煮约4分钟
步骤9西兰花鸡肝面（辅食）怎么炖
煮面的时候将西兰花焯水后捞出（焯水可以去掉西兰花中的草酸和农药）
步骤10西兰花鸡肝面（辅食）怎么煸
撕掉底部的老皮（小宝贝咬不烂的）
步骤11西兰花鸡肝面（辅食）怎样煸
然后剁碎（西兰花的根本一定要切的细碎些 ， 不然宝宝容易卡到喉咙）
步骤12西兰花鸡肝面（辅食）怎样做
面条软熟后再放入西兰花碎
步骤13西兰花鸡肝面（辅食）怎样炒
西兰花已经是熟的了，所以不用煮太久，煮约1-2分钟即可
###其它资料参考### 西兰花泥适合6个月以上宝宝食材：西兰花适量 做法：准备一盆淘米水，用来浸泡西兰花(剪成小朵) ， 浸泡时要找个盘子扣上 ， 以免西兰花漂浮在水面 。浸泡30分钟后用流水冲洗干净 ， 再剪成小朵 ， 去掉白茎 。将西兰花焯水1分钟后捞出 。然后清洗后放入辅食机中蒸熟 。搅拌细腻后再过筛即可 。
西兰花苹果稀粥适合6个月以上宝宝食材：西兰花、大米、苹果适量 做法：首先将大米洗净后煮粥，盛出米汤备用 。苹果洗净蒸熟后，放凉去皮切块备用 。随后我们将西兰花焯水，盛出 ， 将西兰花和苹果放入料理机 ， 舀入米汤，搅打均匀即可 。
胡萝卜西兰花米糊适合7个月以上宝宝食材：西兰花10g、胡萝卜100g、米粉10g做法：胡萝卜去皮洗净切小块，放入辅食机蒸20分钟 。西兰花洗净焯水捞出 。二者一同放入搅拌机 ， 并加入100ml的开水搅拌 。先准备适量的温水(50度左右)，米粉一边倒一边搅拌 。再加入胡萝卜西兰花泥，搅拌均匀即可 。
花菜奶香土豆泥适合7个月以上宝宝食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量 做法：西兰花洗净掰成两小块 。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水 。趁热放入搅拌机搅拌成糊状 。土豆洗净、去皮、切片，上锅蒸12分钟左右 。然后放进搅拌机搅拌成糊状，再用过滤网过滤到西兰花泥上 。配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可 。
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