菊花枸杞茶的功效与作用及泡法3健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的.人 ， 饮用菊花红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效 。
补血养颜，好气色慢慢喝出来
菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效 。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧！
安神，摆脱熊猫眼
菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效 ， 因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶?。?可以让你摆脱熊猫眼哦 。
含有的茶多酚可抗辐射
菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力 。
明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼 。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼?。染栈ê煸骅坭讲枘芨纳蒲劬Φ牟皇娣航庖陨系闹⒆?。
菊花枸杞茶的药用价值
不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材 。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用 。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1 ， 对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用 。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果 。
枸杞能养阴补血，益精明目 。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神 。”《本经》云：“久服坚筋骨 。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的 。
整体作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝 ， 或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助 。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果 。
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。另外如果早上起来眼睛浮肿 ， 还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。
###其它资料参考### 枸杞菊花茶红枣的做法
枸杞菊花茶红枣的做法 ， 养生保健越来越受人们的欢迎，特别是一些经常接触电脑的上班一族，一定要注意养生，现在以下来了解一下，枸杞菊花茶红枣的做法，了解一下做法和功效，希望能帮助到你 。
枸杞菊花茶红枣的做法1简易做法
食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可
复杂做法
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可 。
