车螺可以跟裙带菜一起煮汤吗??
文章插图
车螺可以跟裙带菜一起煮汤 。
车螺海带汤
食材清单
主料:车螺500g
辅料:芥菜3根,海带丝100克,姜丝适量,白酒1勺
烹饪步骤
1· 车螺放盆里加盐搓洗干净,捞出待用
2· 准备一个小汤锅,加入适量的水,放入姜丝煮开
3· 放入车螺煮至开壳,用勺子捞出一些浮沫
4· 再加入洗好的芥菜和海带(我这边的芥菜是那种小根的芥菜),然后再加油,加一勺白酒
5· 煮开后,汤水有点绿色的时候就可以放入适量的盐就可以关火出锅了 。
文章插图
车螺芥菜汤的做法「超简单」
车螺不仅肉质鲜美,而且营养价值丰富,有很高的食疗药用价值 。在中医上来说,车螺的味甘、咸 , 性微寒,有清热利湿、化痰、散结的功效 。芥菜除了可以炒之外,还可以用来煮汤,单单是用芥菜煮汤又过于清淡寡味,搭配一些其他的食材来煮的话味道就会好很多 , 常见的搭配有瘦肉芥菜汤、咸蛋芥菜汤、香菇芥菜汤、车螺芥菜汤等,下面我们就一起来看一看车螺芥菜汤的做法吧!
一、车螺芥菜汤的材料
海鲜车螺0.5公斤,芥菜0.15公斤 , 食用花生油0.15公斤,食盐少量,低度白酒一汤匙 , 姜丝少量 。
二、车螺芥菜汤的做法
1、将芥菜洗净,然后切段,放进水里先泡十几分钟,把可能残留在芥菜上的农药浸泡掉 。
2、将车螺放进盘子里用手搓洗干净 , 再用清水冲洗三遍 , 把泥沙清除干净 。
3、在锅里烧开水,然后放进油和食盐,等到水煮沸了 , 先把车螺倒进锅里煮 。
4、等煮到车螺差不多都开了口 , 放进芥菜,等到芥菜差不多都软的时候,淋上一点白酒可以去腥,搅匀后关火即可 。
三、车螺芥菜汤的营养
1、提神醒脑:芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的`还原物质,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的功效 。
2、解毒消肿:芥菜有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合 , 可用来辅助治疗感染性疾病 。
3、开胃消食:芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味 , 能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化,但是高血压患者少吃 。
4、明目通便:芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素 , 故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘 。
5、补充钙质:芥菜是钙含量较高的蔬菜 , 每100克芥菜的钙含量为294毫克,被作为食疗补钙的一大选择,骨质疏松等的缺钙人群可以多吃芥菜 。
###其它资料参考###有助体形健美,防止人体发胖的车螺冬瓜瘦肉汤 , 做法非常简单
车螺冬瓜瘦肉海鲜菇汤这是一道非常简单,但味道却一点儿也不简单的汤 。对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美 。今天就和大家分享这道菜的做法 。
冬瓜去掉瓜瓤 。
冬瓜去皮 。
冬瓜切成1厘米的块 。
海鲜菇去掉根蒂 。
放入清水总清洗干净备用 。
先挑一下车螺看有没有坏的 。那两个螺壳对敲,声音清脆响亮说明是好的,声音沉闷有回声说明是坏的 。
挑好的车螺放在清水中浸泡8分钟,水中加入一勺盐 。锅中加水烧开,第一次把清洗干净的车螺焯水,5秒即可倒出 。
相关经验推荐
- 小山茶怎么做干茶叶
- 老鸽煲绿豆有什么功效
- 黄瓜片可以做什么菜
- 做肉丸为什么用马蹄
- 复制酱油用什么酱油熬
- 猪腔骨放什么菜好吃
- 驴肉蒸饺放什么好吃
- 萝卜干炒毛豆是什么萝卜
- 菜上放窝窝头的是什么菜
- 窝窝头中间有肉末是什么菜