蒸肉末鸡蛋多久能熟( 二 )


2.之后将肉清洗干净,切成比较细一些的条状 。
3.将猪肉切成像是手指肚一样的小块,将洋葱切成条状 , 将姜片切成片状 。将这些东西全部放入高压锅内,煮烂 。知道猪肉用筷子一戳就烂糊了才好,大概需要15分钟,因为是宝宝吃的,所以不要放乱七八糟的东西,保持原汁原味就好 。
4.等到锅内的东西冷却下来,将洋葱和姜片去掉,之后用手撕成细条 , 或者是用擀面杖将肉块碾压成为肉丝,也可以使用搅拌机,将肉搅拌成为肉丝,千万不要打成肉末 。
5.将撕好的肉丝放入平底锅内 , 小火慢慢的炒 。如果觉得怕上火,可以滴入芝麻油 。这个过程是比较漫长的,一定要耐心,一般来说半个小时左右 。
如果觉得宝宝的母乳已经不能够满足身体的需要和发育,那么这个时候可以喂养辅食的材料 。有些家长发现小宝宝的辅食时间不同 , 营养吸收效率就存在很大的差异 。那一天中什么时候喂辅食?
家长每一天喂养辅食的时间点都不太一样,再加上小宝宝的年龄不同,所以要辅食的剂量以及时间点都会有一点差别 。所以家长在选择辅食时间的时候,要根据宝宝的需求来判断,比如有些小宝宝可能厌倦了和母乳或是奶粉 , 那家长可以抓住时间点,帮助小宝宝喂养辅食 , 包括苹果泥、蔬菜泥 。
通常情况下,喂养辅食也是要讲究时间间隔的,比如有些小宝宝消化吸收比较快,四个小时到五个小时左右喂养一次,小宝宝的营养吸收效率高很多,减少肠胃压力和负担 。但具体的辅食材料不同 , 会影响宝宝的营养效率,包括鱼肝油和水果、菜汁、鸡蛋粉等等 。

###其它资料参考###20分钟就可以了,以下是肉饼蒸蛋的具体做法 。
主料:五花肉250g、鸡蛋3个
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、小葱适量、料酒适量、生粉适量、姜粉适量
步骤:
1、肉加料酒生抽 , 蚝油,生粉,小葱姜粉 , 盐拌匀
2、再加入适量油拌匀腌制片刻
3、然后码入盘中
4、中间挖三个洞
5、打入三个鸡蛋
6、水开后上锅蒸,蒸大概20分钟
7、另外再准备点葱花
8、蒸熟后取出
9、倒入生抽麻油和小葱即可

###其它资料参考###肉末蒸蛋做法如下:
1、绞好的猪肉馅放入碗中,加入食盐 , 白糖,生抽 , 用筷子搅匀 。
2、加入蚝油用手抓拌均匀 。
3、加入准备好的葱姜水(葱段,姜片和花椒用水泡,用手葱姜的水分),用筷子搅匀 。
4、在碗中打入4过分鸡蛋 , 加入少量食盐用筷子充分搅散 。
5、搅散后加入等量清水,继续搅拌 。
6、将蛋液过滤到能上蒸锅的大碗中 。
7、开水上蒸锅 , 中火蒸5分钟 。
8、另起锅少油,加入肉馅进行煸炒 , 炒至变色放一旁备用 。
9、将炒好的肉末倒入蒸5分钟的蛋液上,用筷子铺平 。
10、盖上锅盖继续蒸3分钟 , 用工具取出,撒入葱花点缀,淋入蒸鱼豉油 。
###其它资料参考###用料
主料
鸡蛋1个
瘦肉蒸鸡蛋要15分钟左右
调料
食盐
适量
料酒
适量
淀粉
适量
虾皮
适量
瘦肉蒸蛋的做法
1.准备食材:瘦肉
2.准备食材:鸡蛋1个
3.准备食材:无盐干虾皮
4.将洗净的瘦肉,剁成肉末
5.放入适量的虾皮,随瘦肉继续剁
6.剁到虾皮成粉碎状
7.把剁好的肉末放入碗内,加入适量的淀粉,和水搅拌均匀

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