地瓜炒什么菜好吃吗( 五 )


3、挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥,加入白糖、黄油和切碎的芝士,倒入牛奶搅拌均匀 。
4、把搅拌好的红薯肉酿回红薯托中 , 表面可以再撒一些芝士碎
5、在酿好的红薯托表面刷上蛋黄液,入预热好的烤箱中,放在烤箱中层 , 180℃烤大约20分钟,看到表面金黄稍有焦点即可
小贴士:
1、入微波炉叮熟的时间,根据红薯的大小和微波炉的功率来调整 , 我家的微波炉功率是750W 。
2、材料中牛奶的量,也可以根据红薯的品种来调整,有些红薯特别干 , 就需要增加牛奶的量 。红薯建议用红心的 , 比较糯 。
3、这道菜要趁热吃,凉了口感就大打折扣了 。
###其它资料参考###红薯可以炒着吃,可以和玉米、红椒和青豆搭配,制成红薯青椒炒玉米 。
红薯青椒炒玉米的制作方法如下:
主料:红薯200g , 熟玉米粒200g , 红椒30g , 青豆30g
辅料:食用油适量、食用盐适量、白砂糖适量,胡椒粉适量、鸡精适量、葱花适量
步骤一、所需的食材洗干净 , 红薯和红椒切成小丁 。
步骤二、青豆用沸水煮2分钟后捞出备用 。
步骤三、红薯丁用沸水煮2分钟后捞出备用 。
步骤四、锅内加入适量的食用油烧热,下葱花 。
步骤五、加入红薯丁翻炒均匀 。
步骤六、加入青豆、玉米粒和适量的清水翻炒 。
步骤七、加入红椒丁和适量的食用盐、胡椒粉翻炒均匀 。
步骤八、起锅装盘,制作完成 。

地瓜炒什么菜好吃吗

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