孕吐多久能吃东西( 五 )



治疗孕吐小偏方
一、乌梅生姜汤
将乌梅肉,生姜,红糖加水煎汤,每日服用,每日两次 。
二、姜丝煎鸡蛋
将姜丝入油锅炒至变黄 , 打入鸡蛋加少许盐 , 煎熟食用 。
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过半的孕妇会在怀孕早期出现不同程度的恶心、呕吐等早孕反应,一般情况下,这些反应会在怀孕3个月左右时消失 。也有特殊情况,少数孕妇的恶心呕吐持续时间可能会更长一些,甚至贯穿整个孕期 。
怀孕早期营养元素的需求量基本上跟怀孕前差不多,或者会稍高一点 。所以,这时候要注意满足每天的热量需求,补充优质蛋白质和叶酸 。可以选择一些营养丰富、容易消化、清淡适宜的食物,包括新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼禽、蛋白、谷类制品等,避免吃得过油 。要少吃多餐,不想吃的时候别强迫自己,能吃的时候尽量吃,想吐就吐出来,吐完了可以再吃 。
如果只是轻微的呕吐,可以尝试多点进食;如果呕吐过于剧烈,就要到医院进行监测,必要时可能需要住院输液治疗 。
另外,孕妇应注意放松心情,保持情绪愉快 , 可以帮助减轻早孕反应 。
导读:一般孕吐多久?为什么会有孕吐?怎么做可以缓解孕吐,要注意什么?
为什么会有孕吐?事实上 , 孕吐原因目前尚不明确,但其中较为有代表性而尚没有医学依据的理论是,孕期激素的大量分娩导致自主神经紊乱,当胎盘未成熟时,从而引起身体激烈“反击”引致孕吐出现 。
其实,我们 平常吃的各种食物都有一定的细菌或毒素 , 只是对 健康 不会造成威胁,而孕妇不同,即使有轻微的毒素也会无限放大,在保护弱小生命的本能下,孕期激素分泌旺盛,大大增强孕妇的呕吐中枢与嗅觉,将有害毒素拒之门外。
一般孕吐多久?怎么做可以缓解孕吐 , 要注意什么?孕吐一般发生在5-6周,8周达到高峰,12-16周左右消失 , 其症状有轻有重 。也就是说,按平均时间来看的话,孕妇需要经历2-3个月的孕吐煎熬,但有极少部分孕妇孕吐会持续整个孕期 。
那么怎么做可以缓解孕吐呢 , 要注意什么?
吃让你感觉到舒服的食物 :吃李子干、喝柠檬水及西红柿等可以让喉咙清爽的食物或补充维生素B6可缓解孕吐 。另外,孕吐激烈容易引起脱水,因此建议饮用容易补水的离子饮料 , 每天补充够的水分 。
转换心情: 当一个人感到不舒服的时候一般哪里不想去,也不想动,但这样会让心 情感 到沮丧 , 平常可以多走动一下 , 或者看下喜剧或者跟朋友聊天来转换心情,当你沉迷于一件事就会逐渐忘掉恶心了 。
别勉强自己吃东西: 孕早期大多数孕妈都没有什么胃口,如果不想吃别勉强自己 , 但是不能长时间不吃 ,  要是体重突然下降10斤很有可能影响胎儿的正常发育  , 要及时去医院 。
远离让你感到恶心的气味: 由于孕期激素的影响 , 孕妇的嗅觉比平常敏感 , 有些孕妇甚至 闻不得一点油烟味,连菜都做不了。为了缓解孕吐尽量远离让你感到恶心的气味 , 准爸爸也要多体贴一下妻子 , 多些下厨 。

孕吐一般在12周后会减退 , 少部分人可能会持续到分娩前 。我怀大宝没有孕吐 , 二宝则是吐到生 。
孕吐一般几周会减退?孕早期的孕吐 , 大多发生在怀孕5~6周 , 在12周逐渐消失,属于早期的妊娠反应之一 。其中还包括恶心、嗜睡、头晕、胸胀、小腹坠痛等,这些在怀孕的初期会困扰大部分孕妈 。

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