2、茉莉花茶
茉莉花5克 ， 白砂糖适量 。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用 。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水 ， 清热解毒、明目的功效 。
3、枸杞子茶
茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用 。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品 。
4、桂花绿茶
桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统 。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部 。
5、枸杞菊花茶
枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用 。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者，枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许 。将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味 。
6、决明菊花山楂茶
决明子10克，菊花5克，山楂15克 ， 或以上三味按一样比例，以沸水冲泡 ， 加盖焖约30分钟即可 。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者,决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效 。喝此款花茶茶味偏酸 ， 不过味道还是挺不错的 。
7、玫瑰花红茶
玫瑰花20朵，红茶包1包，蜂蜜适量，清水400毫升 。玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效 ， 肝脏和眼睛息息相关 ， 所以要保护眼睛首先要护肝 。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效 。
8、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
9、枸杞红枣茶
冷水煮开 ， 再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可 。功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润 。
10、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克 ， 密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用 。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响 。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落 。
###其它资料参考### 白领工作时眼睛一直没离开电脑，很容易导致眼睛疲劳，缓解眼睛疲劳可以喝茶，那么，喝什么茶可以缓解眼睛疲劳呢?
缓解眼睛疲劳喝什么茶好1、菊花茶
菊花本身就是一种药物，自古就有记载，菊花有清热解毒的功效，它能去肝火，缓解眼睛不适，保护眼睛的功效 。菊花茶除了可以用来敷眼睛之外，上班期间是可以用来泡茶喝，对缓解眼睛疲劳是很有帮助的 。
2、绿茶
绿茶含有多种有机化合物和无机矿物质，而且这些成分都具有保健的作用 。很多的电脑族喝绿茶还可以消除辐射，抗衰老等作用，还能预防眼科疾病 。
3、杞子甘菊茶
菊花能消火，有明目的功效，配合杞子可以平衡药性，适合大家的使用，如果是上火的MM，可以不用杞子 。
4、玫瑰花
能保护肝脏，而肝脏和眼睛视力的关系也是紧密相连的，因此喝玫瑰花茶，对眼睛也是很有好处的，而且玫瑰花茶还可以调节血气，能够美容 。
5、决明天麻茶
决明子具有清肝明目和治疗眼科疾病的作用 。而天麻具有活血通经的作用，决明天麻茶适合用于肝火所引起的眼疲劳、眼睛红等眼部不适 。取决明子25克，天麻20克，菟丝子15克 ， 菊花12克，洗干净放入茶壶中，冲泡3-5分钟即可 。
6、素馨花茶
特别适合长期对着电脑屏幕工作的.MM，它具有养目和排毒养颜的作用 。
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