7、桂花绿茶
具有保健眼部的作用，桂花具有养生润肺的作用 ， 而绿茶本身就有很多的具有保健作用的成分 ， 桂花、绿茶搭配使用，不仅多眼部有保健作用，还能美白滋润肌肤 。
8、生地栀子花茶
生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用 。
功效：有利于预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，还可以避免耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降 。
9、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用 。
功效：有利于预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响 。如干眼症、视力下降、白内障等症状 。
10、酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克 ， 白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用 。
功效：有助于预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、窦性心律不齐、白细胞减少、心动过缓、心搏血量减少、免疫功能下降等 。除此以外，对减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率有帮助 。
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###其它资料参考###您好，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A ， 能养阴补血，益精明目 。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，但由于性偏苦寒 ， 体虚之人不宜多喝 。你的眼睛只是有红血丝，有干涩或其他不适吗？ 建议你可以饮用菊花茶，也可以喝决明子茶，对眼睛也有良好的效果 。在平时饮食上增加红萝卜、菠菜等富含维生素A的食物 ， 对视力好 。
建议您试试滁菊哦，效果很不错
###其它资料参考###对于坐办公室的上班族来说，最累的是身体哪个部位呢？没错 ， 就是眼睛了，从早到晚一天都是对着电脑，对眼睛的伤害极大，那么有哪些茶喝了对眼睛有帮助呢？本期的茶文化知识，推荐4款明目好茶 。
1、菊花茶
菊花适量，滚水冲泡饮用 。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质 ， 也是中医治疗多种眼疾的良药 。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人 ， 可以多喝些菊花茶 。
电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心 。
2、枸杞子茶
做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用 。
功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用 。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物 。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状 。
3、绿茶
喝绿茶有明目的效果，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4% 。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
4、决明茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘也很有效果 。
###其它资料参考###许多茶对眼睛也有滋补和养护的作用，经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等有很好的功效 。1、菊花茶：菊花茶维生素A含量非常高 ， 具有降压、清热解毒和平肝明目等功效，尤其是对肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果，经常使用电脑和手机的人不妨多饮用一些菊花泡制的茶水 。2、桑菊明目茶：原材料有决明子10克，冬桑叶10克，野菊花10克 。将这些材料放入杯中，然后加入开水冲泡 。每天饮用1剂 。此茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼等有很好的疗效 。3、枸杞明目茶：原材料有枸杞10克，五味子5克 ， 生晒参5克 。说到具体的制作方法，健康生活号的小编告诉大家 ， 将这些材料放入杯子中，然后用开水冲泡，每天饮用1剂 。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效 。4、绿茶：绿茶中维生素C、E含量比较丰富，具有抗辐射、抗氧化等功效 。另外，经常饮用绿茶还有滋润眼睛的作用 ， 对缓解眼部疲劳有很好的疗效 。
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